※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (4個分)
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- ベーグルシーズニング(ごま、乾燥野菜、玉ねぎ、ニンニク、食塩、植物油)を用意する。
- ボウルに強力粉500g、砂糖30g、塩8g、ドライイースト4gを入れる。
- 水280mlを加えて混ぜる。
- 粉っぽさがなくなり、水気がなくなったら手でこねる。
- 生地をボールの上からラップでぴったりと貼り、1枚で済むようにする。
- そのまま野菜室に入れて30分以上置く。
- 野菜室で1時間半ほど寝かせた生地を、8等分に分割する。
- 分割した生地を軽く畳んで丸め、閉じ目を下にして置く。
- 生地を常温に戻す。
- 生地を手のひらサイズくらいに3つ折りして、グリグリして、チョップして、生地をねじねじしながらくっつける。
- 乾燥しないように水をかけながら、再度整形する。
- 発酵させる(30分〜1時間、少しふんわりするまで)。
- フライパンに水1Lを入れ、火にかける。
- フライパンに砂糖大さじ2杯を入れる。
- タイマーを50秒にセットする。
- ベーグルを茹でる(両面合わせて50秒)。
- 茹でたベーグルをザルにあげる。
- 茹でたベーグルにベーグルシーズニングをかける。
- 210℃に予熱したオーブンで、ベーグルを20分焼く。
- 焼いている途中で、上下の向きを入れ替える。
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📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: ベーグルの保存方法を教えてください。
A: ベーグルは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。
Q: 卵がないときはどうすればいいですか?
A: ベーグルで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





