チーズキンパ

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チーズキンパ

by 辻ちゃんネル

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辻ちゃんネルの杉浦太陽さんが、話題の「チーズキンパ」を、ご自身のスタイルでアレンジして作るレシピ動画です。124年ぶりの2月2日の節分にちなんで作られたこのレシピは、長ねぎ、豚肉、キムチ、海苔、さけるチーズ、とろけるチーズ、白米といった身近な食材を使用しています。調理のポイントは、豚肉とキムチを炒める際にキムチの汁と少量の醤油を加えること。さらに、海苔にごま油を塗り、その上に炒めたご飯と、さけるチーズにとろけるチーズを巻いたものを乗せて巻くことで、外はカリッと、中はトロッと伸びるチーズキンパが完成します。レンジで温めることで、チーズの旨味とキムチの風味が絶妙に絡み合い、馴染みのある美味しさに仕上がります。ごま油と海苔の香ばしさも食欲をそそり、お子様から大人まで楽しめる一品です。SNSでも話題のチーズキンパを、ぜひご家庭で再現してみてはいかがでしょうか。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

465kcal
カロリー
14.9g
タンパク質
10.3g
脂質
80.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 長ねぎ → 代用: 玉ねぎ、万能ねぎ、ニラ
  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. フライパンにごま油を熱し、細かく切った豚肉を炒める。
  2. 豚肉に火が通ったら、細かく切ったキムチとキムチの汁、醤油を加えて炒める。
  3. 炒めた具材に白米を加えて混ぜ合わせる。
  4. ご飯が具材と馴染むまで混ぜ合わせる。
  5. 海苔の上にキッチンペーパーでごま油を塗る。
  6. ごま油を塗った海苔の上に、炒めたご飯を広げて置く。
  7. さけるチーズにとろけるチーズを巻き付けたものを、ご飯の上に並べる。
  8. 海苔で具材をしっかりと巻く。
  9. 濡らした包丁でキンパを適当な大きさに切る。
  10. 切ったキンパをお皿に並べ、ラップをして電子レンジで約1分半温める。
  11. 温めたチーズキンパをパカッと開いて、チーズが伸びる様子を楽しむ。
  12. 出来上がったチーズキンパを食べる。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余ったチーズキンパはどのくらい保存できますか?

A: チーズキンパは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 長ねぎの代わりに何を使えますか?

A: チーズキンパで長ねぎの代わりに、代用: 玉ねぎ、万能ねぎ、ニラなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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編集部による追加情報

🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
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日本酒 天狗舞 山廃仕込純米酒 ¥1,200〜2,500

米と米麹のみで醸したコク豊かな純米酒。燗にすることで旨みがさらに開花し、煮物・焼き鳥・濃い味の惣菜と絶妙にマッチ

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日本酒 大七 純米生酛 ¥2,500〜5,000

古来の生酛造りで自然の乳酸を育てた濃醇な純米酒。燗にするとまろやかさが増し、おでん・もつ煮・こってり煮物と驚くほど相性が良い

15–55℃(常温〜熱燗)
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ピルスナーより苦みを抑え、麦芽の甘みとまろやかさが前面に出る。ソーセージ・豚肉料理・バーベキューに最適

5–8℃
★★★★★
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8–12℃
★★★☆☆
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ビール サッポロ生ビール黒ラベル ピルスナー ¥200〜500/缶

日本でもっとも親しまれるピルスナースタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に

4–7℃
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焼酎 さつま白波 芋焼酎(白麹・すっきり系) ¥1,000〜2,000

白麹由来のクリーンな飲み口と穏やかな芋の甘み。魚料理・さっぱり系の和食に合わせやすい

ロック・水割り(8–12℃)
★★★☆☆
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焼酎 中々(なかなか)麦焼酎(本格・長期貯蔵) ¥1,500〜3,000

長期貯蔵でウイスキーに近いバニラ・トースト香が生まれる。チーズ・燻製料理・焼き鳥によく合う

ロック・ストレート(常温〜10℃)
★★☆☆☆
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焼酎 黒霧島 芋焼酎(黒麹・コク系) ¥1,200〜2,500

黒麹が生む深いコクと芋の力強い香り。豚の角煮・もつ煮込みなど濃いめの料理に最適

お湯割り・ロック(40–60℃ / 常温)
★★☆☆☆
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ぬる燗・常温(35–45℃)
★☆☆☆☆
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🥃 ウイスキー サントリー 角瓶ハイボール缶(ウイスキーソーダ) ¥200〜400/缶、または¥800〜1,500/本で作る

炭酸でウイスキーの香りを引き立てる万能ドリンク。揚げ物・焼き鳥・カレーなど幅広い料理と合う

氷入り・よく冷やす(2–5℃)
★★☆☆☆
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ノンアル サントリー オールフリー ノンアルコールビール(プレミアム) ¥200〜400/缶

麦芽エキスをしっかり感じられる本格ノンアル。唐揚げ・餃子・焼き鳥などビール定番料理を全員で楽しめる

4–8℃
★★★★☆
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ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
★★★☆☆
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