丁寧に作られた「ほんだし」の旨味とコクが決め手!半熟卵とご飯を混ぜ合わせることで、一粒一粒が濃厚な味わいに。天かすの食感、青のりの香りが食欲をそそる、リュウジ流「半熟めし」レシピです。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- ご飯 200g 🛒 Amazonで探す
- 卵 2個 🛒 Amazonで探す
- 長ネギ 30g 🛒 Amazonで探す
- 天かす ひとつかみ 🛒 Amazonで探す
調味料
- 酢 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- 青のり 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- いりごま 適量
- 塩 1つまみ
- ほんだし 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- わさび 適量 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 鍋にお湯を沸かす。
- 沸騰した鍋に酢小さじ2を入れる。
- 冷蔵庫から出したての卵2個をそっと入れ、弱めの中火で7分半茹でる。【ここがコツ!】 冷たい卵を使うことで、半熟に仕上がりやすい。
- 長ねぎ30gをみじん切りにする。
- ご飯を電子レンジなどで温める。
- 茹で上がった卵を冷水に入れ、よく冷やす。
- 冷やした卵の殻を底から剥く。【ここがコツ!】 酢を入れることで殻が剥きやすくなる。急激に冷やすことで殻と中身の間に隙間ができ、さらに剥きやすくなる。
- 温かいご飯200gを軽くほぐし、みじん切りにした長ねぎ、青のり小さじ1、天かすひとつかみ、ひねりながら入れたいりごま適量、塩ひとつまみ、ほんだし小さじ1を加えて混ぜる。
- 殻を剥いた半熟卵2個をご飯の上にのせ、全体を崩しながら混ぜ合わせる。
- 茶碗によそい、お好みでさらに青のりを散らす。
- 味変でわさび適量を添える。
- 別鍋にほんだし小さじ1と少量のお湯を加えてだし汁を作り、余ったご飯にかけてだし茶漬けにする。










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