リュウジさんが何年も温めてきた自信作「至高のカオマンガイ」。レンジで簡単に作れる蒸し鶏と、その蒸し汁で炊いたご飯が絶品。3種の特製タレで、お店レベルの本格エスニック料理を家庭で味わえます。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 鶏もも肉 350g 🛒 Amazonで探す
- 米 1.5合 🛒 Amazonで探す
- 長ねぎの青い部分 適量 🛒 Amazonで探す
- 小ねぎ 適量 🛒 Amazonで探す
- パクチー 適量 🛒 Amazonで探す
- 生姜 15g 🛒 Amazonで探す
- にんにく 半かけ分(約3g) 🛒 Amazonで探す
調味料
- 塩 小さじ1/3 🛒 Amazonで探す
- 砂糖 1つまみ 🛒 Amazonで探す
- 酒 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 長ねぎの白い部分 15g 🛒 Amazonで探す
- [A] ナンプラー 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] レモン汁 小さじ2/3 🛒 Amazonで探す
- [A] 味の素 4振り 🛒 Amazonで探す
- [A] ごま油 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [B] 一味唐辛子 小さじ2/3 🛒 Amazonで探す
- [B] ナンプラー 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [B] 砂糖 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [B] おろしにんにく 3g 🛒 Amazonで探す
- [B] レモン汁 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [C] オイスターソース 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [C] 醤油 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- 鶏の蒸し汁 小さじ1
- 鶏の蒸し汁 適量
- 塩 小さじ1/3 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 生姜15gをすべてみじん切りにする。
- にんにく半かけ分(約3g)は皮を剥いておく。
- 長ねぎの白い部分15gをみじん切りにする。
- 長ねぎの青い部分適量もみじん切りにする。
- 鶏もも肉350gに塩小さじ1/3と砂糖ひとつまみを全体にすり込む。
- 鶏肉に、みじん切りにした生姜5gと長ねぎの青い部分適量を散らし、酒大さじ1を加える。
- 耐熱容器に入れ、蓋またはラップをして600Wで3分50秒加熱し、そのまま5分間放置する。【ここがコツ!】 加熱時間は鶏肉の大きさで調整し、加熱後5分放置することでしっとり仕上がります。
- 米1.5合を軽く洗い、炊飯器の内釜に入れる。
- 内釜の線よりやや少なめに水を入れ、吸水させるためしばらく放置する。
- ボウルにみじん切りにした長ねぎの白い部分15gと生姜5gを入れる。
- ナンプラー大さじ1、水大さじ1、レモン汁小さじ2/3、味の素4振り、ごま油大さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 ナンプラーの風味を和らげるために水を少し加えるのがポイントです。
- 別のボウルに一味唐辛子小さじ2/3を入れる。
- ナンプラー大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、レモン汁小さじ1/2、おろしにんにく3gを加えて混ぜ合わせる。
- 別のボウルにオイスターソース大さじ1と醤油小さじ1を入れる。
- 水小さじ2を加えて混ぜる。
- 加熱後放置しておいた鶏肉を取り出し、出た蒸し汁を回収する。
- 回収した蒸し汁小さじ1をオイスターソースだれに加えて混ぜる。
- 残りの蒸し汁すべてを米の入った炊飯器の内釜に入れる。
- 内釜にみじん切りにした生姜5gと塩小さじ1/3を加え、軽く混ぜる。
- 炊飯器の1.5合の線まで水を足し、通常通り炊飯する。【ここがコツ!】 鶏の蒸し汁でご飯を炊くことで、旨味が凝縮された本格的なカオマンガイご飯に仕上がります。
- 炊飯中に鶏肉が乾燥しないようにラップをしておく。
- 炊飯が完了する7分前になったら、鶏肉を電子レンジで40秒温める。
- 温めた鶏肉を切り分ける。【ここがコツ!】 もし切り分けた鶏肉に赤い部分があれば、電子レンジでさらに1〜1分30秒加熱して完全に火を通してください。
- 器にご飯を盛り付ける。
- 切り分けた鶏肉をご飯の上に盛り付ける。
- 作っておいた香味だれをお好みの量かける。
- お好みでパクチー適量や小ねぎ適量を添える。
- お好みでオイスターソースだれやスイートチリソースをかけて味の変化を楽しむ。










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