豚こまのしぐれ煮

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豚こまのしぐれ煮

by ばくばクック

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ばくばクックさんによる、豚こまを使ったしぐれ煮のレシピです。ご飯がガッツリ進む、濃いめの味付けが特徴です。生姜焼きのような、そぼろのような味わいで、ご飯に乗せて食べるのに最適。酢を加えることで味に深みと奥行きが出て、後味が良くなります。冷凍保存も可能で、1食分ずつ小分けにすれば常備菜として便利です。生姜の量はお好みで調整でき、辛味や効かせ方を自分好みに仕上げることができます。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4〜5人前)

調味料

344kcal
カロリー
20.9g
タンパク質
21.7g
脂質
14.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
  • みりん → 代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 詳しく見る →
📖基本テクニック

調理手順

  1. 牛肉で作るしぐれ煮の豚肉バージョンです。
  2. 豚肉で作り置きを探していたところ、しぐれ煮というレシピに出会いました。
  3. 豚肉のしぐれ煮かと思い、作ってみると非常に美味しかったのです。
  4. そこから、自分好みに少しずつアレンジを加え、酢を入れてみたり、たくさんのお酒で煮込んだりするレシピがあったので、お酒の量を増やしました。
  5. 色々と変えながら、好みの味に仕上げたものを、今回動画にしました。
  6. 玉ねぎや、牛肉のしぐれ煮と同じようにごぼうを入れても美味しいですが、玉ねぎの場合は生姜焼きのような味になるため、今回は入れずに、牛肉のしぐれ煮を単純に豚肉で作ったバージョンという感じです。
  7. 今回はすぐ食べるため、そこまでしっかり煮詰めませんでしたが、お弁当に入れる場合は、しっかり味をつけた方が良いでしょう。
  8. 冷めるとすぐに油が固まってしまうため、作ったらすぐに保存容器に移しています。
  9. 油は取り除くようにしていますが、煮詰める際に油が混ざることで、味もそちらに持っていかれることがあります。
  10. 最後まで炒めるようにしっかりと煮詰めると、より味が濃くなります。ただ、その分調味料の量も増えるため、調味料の分量には幅があります。大体このくらいで良いのではないかという幅があるので、お好みで調整してみてください。
  11. 基本的な分量は、参考にさせてもらったレシピがベースですが、好みで少し変えています。
  12. 酢を入れるのが、生姜焼きもそうですが、僕は好きです。酢が強く効くというわけではなく、奥行きが出るというか、後味が良くなる感じです。酢が入っていることに気づかないほどですが、酢なしで作るよりも美味しくなる気がします。
  13. そのため、私は酢を入れるのが好きで、水の代わりとして入れています。
  14. いただきます。
  15. うん、うま。味の濃い生姜焼きです。
  16. 今回、豚肉の量をぴったり450gにしましたが、420gでも味は濃いめに仕上がります。
  17. そのため、おかずとして食べるというよりは、生姜焼きのような、そぼろのような、ご飯に乗せて食べる前提の味です。
  18. 今回は卵黄も乗せました。お弁当の場合は、温泉卵が良いかもしれません。
  19. 適当に作っても美味しくなります。
  20. 今回の量で生姜は50gぐらい入っていますが、かなり多いと思います。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
3〜4日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 豚こまのしぐれ煮の保存方法を教えてください。

A: 豚こまのしぐれ煮は冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 酒の代わりに何を使えますか?

A: 豚こまのしぐれ煮で酒の代わりに、代用: 水+酢少々、白ワインなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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