ルーで作る最高のハヤシライス

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ルーで作る最高のハヤシライス

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

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リュウジさんによる、市販のルーを使ったハヤシライスにケチャップ・日本酒・コンソメ・バター・すりおろしニンニクを加えてアレンジするレシピです。玉ねぎは輪切りにして食感を残します。チーズを加えても食べられます。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4人前)

調味料

358kcal
カロリー
13.9g
タンパク質
21g
脂質
29.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • ケチャップ → 代用: トマトペースト+砂糖+酢 詳しく見る →
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. にんにく1片の皮を剥いておく。
  2. 玉ねぎ250gの頭とお尻を切り落とし、皮を剥く。
  3. 玉ねぎを1cmくらいの輪切りにする。端は切りにくいので半分に切ってから輪切りにする。
  4. マッシュルーム100gをスライスする。
  5. フライパンにサラダ油大さじ1をひき、中火で温める。
  6. 温まったフライパンに切った玉ねぎを加えて、透き通って焦げ目がつくまでしっかりと炒める。
    💡 ここがコツ!玉ねぎは厚切りにすることで、煮込んでも具材感が残り、ハヤシライスらしい食感になる。
  7. 玉ねぎが炒まったら、牛肉250gを加え、全体に油が回るように炒める。
  8. 牛肉を炒めている途中にスライスしたマッシュルームを加えて、さらに炒める。
  9. トマトケチャップ大さじ2を加え、水分を飛ばし、酸味を飛ばすようにしっかりと炒める。
  10. 日本酒50ccを加えて煮詰め、アルコールを飛ばす。
    💡 ここがコツ!ケチャップと日本酒を炒め煮することで旨味が凝縮し、風味豊かになる。赤ワインがなくても手軽にコクを出せる。
  11. 水600ccを注ぎ入れ、沸騰させる。
  12. 沸騰したらコンソメ小さじ1中濃ソース小さじ2黒胡椒適量を加えて混ぜ合わせる。
    💡 ここがコツ!コンソメと中濃ソースが、ルーだけでは出せない深いブイヨン系の旨味とスパイシーな香りを加える。
  13. 完熟トマトのハヤシライスソース1/2袋バター20gを加え、バターを溶かしながら全体をよく混ぜる。
    💡 ここがコツ!バターは後から加えることで、風味とコクが最大限に引き出され、ルーの深みを増す。
  14. すりおろしたにんにくを加え、さらに5分から10分煮込む。
  15. 器にご飯200gを盛り、作ったハヤシライスをかける。
  16. (味変用)残りのハヤシライスにピザチーズ1つかみを加えて溶かし込む。
  17. 溶けたチーズ入りハヤシライスをご飯にかければ、チーズ味のハヤシライスが完成。
    💡 ここがコツ!プレーンとチーズ味の合いがけにすることで、一度で二つの味を楽しめる。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: ルーで作る最高のハヤシライスの保存方法を教えてください。

A: ルーで作る最高のハヤシライスは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: チーズがないときはどうすればいいですか?

A: ルーで作る最高のハヤシライスでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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