林檎とバナナのくるくるクレープ

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林檎とバナナのくるくるクレープ

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、りんごとバナナのくるくるクレープのレシピです。フライパンで簡単に作れるもっちりとしたクレープ生地に、りんごとバナナのフィリングを包みます。薄くきれいに焼くコツや、フィリングのとろみの付け方、トッピングのアレンジ方法も紹介。チョコレートソースはもちろん、生クリームやアイスクリームを添えても美味しい一品です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (8枚前後)

調味料

93kcal
カロリー
2g
タンパク質
4.5g
脂質
11.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 薄力粉 → 代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ ※アレルギーにご注意ください
  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. 無塩バター15gを電子レンジ600Wで30秒加熱して溶かしバターにする。
  2. 溶かしバターをよく混ぜてしっかりと最後まで溶かす。
  3. ボウルに卵1個を割り入れ、よく溶きほぐす。
  4. 溶きほぐした卵に砂糖20gを加え、よく混ぜる。
  5. 砂糖が溶けきっていなくてもOK。溶かしバターを加え、卵の油分と併せて混ぜる。
  6. 牛乳130mlを加え、粉と混ぜる。
  7. 砂糖のシャリシャリ感がなくなったらOK。
  8. 薄力粉50gを振るって加え、粉が飛び散らないように優しく10回ほど混ぜる。
  9. 薄力粉のダマが残っている場合は、生地を濾して滑らかにする。
  10. とろりとした緩い生地になったら、ボールにラップをして冷蔵庫で1時間休ませる。
  11. フィリングを作る。りんご1個の皮を剥き、縦半分に切ってから4等分にし、1cm幅に切る。
  12. 変色防止のため、塩水(水に塩少々)に5分ほどつけてから水を切る。
  13. バナナ1本は皮をむき、縦半分に切ってからさらに半分に切り、1cm幅に切る。
  14. バナナの変色を防ぐため、レモン汁を少々かける。
  15. フライパンにりんご、無塩バター15g、砂糖30gを加え、中火にかける。
  16. バターと砂糖をりんごによく絡めながら加熱し、バターが完全に溶けたら蓋をして弱火にし、2分蒸す。
  17. 2分経ったらさっと混ぜ、バナナを加えてよく並べる。
  18. 汁気が出ているので、弱火でとろみが出るまで加熱する。
  19. とろみがついたら火を止め、バニラオイル5滴を加えて混ぜる(香り付けなのでなくてもOK)。
  20. フィリングを冷蔵庫のボールにあけて冷ます。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 林檎とバナナのくるくるクレープの保存方法を教えてください。

A: 林檎とバナナのくるくるクレープは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 薄力粉がないときはどうすればいいですか?

A: 林檎とバナナのくるくるクレープで薄力粉の代わりに、代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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⚠️ お酒に関する注意事項

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