チーズトースト

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チーズトースト

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、SNSで話題の韓国風チーズトーストのレシピです。いちごジャムをサンドするのが味のポイントで、卵1個とフライパン1つで手軽に作れます。ふわふわの卵に仕上がるよう、卵液には牛乳とマヨネーズを加えています。仕上げにバターを塗って両面を香ばしく焼くことで、パンがふっくら、チーズがとろりと仕上がります。さらに、余った材料で作れる簡単なふわふわ卵スープの作り方も紹介しています。使用する調味料は、いちごジャム、マヨネーズ、牛乳、顆粒コンソメなどです。調理のポイントは、マヨネーズを牛乳で溶かしてから卵と混ぜること、そして仕上げに蓋をして弱火で蒸し焼きにすることです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1枚分)

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調味料

548kcal
カロリー
22.5g
タンパク質
51g
脂質
4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. 食パンを半分に切る。
  2. ハムを半分に切る。
  3. 牛乳でマヨネーズを溶かし、ダマをなくす。
  4. ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズと牛乳を溶かしたものを加えてよく混ぜる。
  5. フライパンにバター15gを弱めの中火で熱し、溶かす。
  6. バターが溶けたら卵液を流し込む。
  7. 切っておいた食パンを並べる。
  8. すぐに食パンを裏返し、卵液を染み込ませる。
  9. 下の部分が固まるまで弱めの中火で焼く。
  10. 焼き色がついたら裏返す。
  11. はみ出たパンの端を内側に折り込む。
  12. 火を弱火にし、半分にチーズをのせる。
  13. ハムものせる。
  14. 残りの半分にいちごジャムをのせる。
  15. パンを2つに折りたたみ、ジャム側をハム側にくっつけるように閉じる。
  16. 残しておいたバターを全体に広げ、両面に香ばしく焼く。
  17. 蓋をして弱火で1分ほど蒸し焼きにする。
  18. ハムを半分に切って重ね、1cm幅に切る。
  19. ボウルに卵を割り入れ、お水大さじ1を加えてふわっとするように混ぜる。
  20. フライパンにオリーブオイルを熱し、ハムを入れて軽く炒める。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余ったチーズトーストはどのくらい保存できますか?

A: チーズトーストは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: チーズの代わりに何を使えますか?

A: チーズトーストでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
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シャンパーニュの代名詞モエ・エ・シャンドン。瓶内二次発酵の複雑な旨みと細かい泡。キャビア・生牡蠣・前菜に

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ボルドー ソーテルヌの1級シャトー スデュイロー。貴腐ブドウ由来の濃厚な甘みとハチミツ香。フォアグラ・ブルーチーズに

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日本酒 達磨正宗 三年熟成 ¥3,000〜8,000

3年以上の熟成でアミノ酸が増加し旨みとまろやかさが深化。ナッツ・バター・カラメルのような香りが加わり、ウォッシュチーズ・燻製料理・うなぎの蒲焼きと好相性

10–45℃(冷〜上燗)
★★★☆☆
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日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

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日本酒 白川郷 純米にごり酒 ¥1,000〜2,500

米麹を粗く漉した乳白色のクリーミーな酒。自然な甘みと米の旨みが強く、辛い料理との対比・デザート感覚でも楽しめる。キムチ鍋・スパイスカレー・甘辛ダレ焼き鳥に

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★★☆☆☆
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ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

焙煎麦芽のロースト香と深いコク。チョコレート・コーヒーのニュアンス。牛肉の煮込み・牡蠣・チョコレートデザートに

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★★★☆☆
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ビール サンクトガーレン インペリアルチョコレートスタウト ¥700〜1,500/缶

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ビール よなよなエール IPA(ヤッホーブルーイング) ¥400〜800/缶

強烈なホップの苦みと柑橘・松ヤニ様の香り。スパイシーなカレー・唐辛子料理の刺激を洗い流し、旨みを引き立てる

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焼酎 中々(なかなか)麦焼酎(本格・長期貯蔵) ¥1,500〜3,000

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お湯割り・ロック(40–60℃ / 常温)
★☆☆☆☆
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焼酎 残波 泡盛古酒(クース) ¥2,500〜8,000

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ロック・水割り・ストレート(常温〜10℃)
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🥃 ウイスキー サントリー 角瓶ハイボール缶(ウイスキーソーダ) ¥200〜400/缶、または¥800〜1,500/本で作る

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冷・ホット(4–8℃ / 75–85℃)
★★☆☆☆
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
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