マグカッププリン

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マグカッププリン

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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マグカッププリンの作り方をご紹介します。電子レンジで簡単!たったの3分で作れます☆カラメルもレンジで簡単☆混ぜてレンチンするだけの簡単スイーツレシピです。なめらか食感に仕上げるコツをご紹介!昔ながらの固めプリンに仕上がります。とても簡単なので、

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1個分)

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調味料

158kcal
カロリー
11.3g
タンパク質
10.7g
脂質
6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. まずはカラメルを作ります。カラメルを作る前に、マグカップを温めます。マグカップにお湯を注ぎ入れ、約1分置きます。
  2. 耐熱性のタッパーにを入れ、ペーパーで拭き、グラニュー糖大さじ1水小さじ1を入れます。
  3. ラップをせずに電子レンジ600Wで1分30秒加熱し、一度取り出して色を均一にします。
  4. 再度電子レンジ600Wで20秒加熱します。
  5. お湯小さじ2を、ヘラなどでガードしながらゆっくり注ぎ入れ、全体を混ぜて粗熱を取ります(約15分)。
  6. ボウルに卵1個を割り入れ、溶きほぐします。
  7. グラニュー糖大さじ2を加えて素早く混ぜます。グラニュー糖が溶けるまでしっかりと混ぜてください。
  8. 牛乳120mlを加えてよく混ぜます。常温に戻した材料を使うとより良いです。
  9. 先ほどのマグカップに、茶こしでこしながら卵液を注ぎ入れます。
  10. タッパーにキッチンペーパーを敷き、マグカップを置きます。マグカップの半分までお湯を注ぎます。
  11. ふんわりラップをかけ、空気の出入り口を1箇所作り、電子レンジ600Wで1分30秒加熱します。
  12. 火傷に注意してラップを外し、プリンを傾けて生地が流れ出ないか確認します。まだ流れ出る場合は、再度加熱します。
  13. 再度電子レンジ600Wで1分30秒加熱します。
  14. 火傷に注意してラップを外し、傾けて卵液が流れ出てこなくなればOKです。
  15. その状態で15分ほど粗熱を取ります。
  16. 粗熱が取れたら、冷蔵庫で2時間冷やします。乾燥を防ぐため、表面にペーパーなどをかけて冷まします。
  17. 冷えたプリンをナイフでマグカップの周りに沿って剥がします。
  18. お皿を上にかぶせて裏返し、プリンが落ちるまで上下に振ります。
  19. マグカップを外すと、プリンの完成です。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余ったマグカッププリンはどのくらい保存できますか?

A: マグカッププリンは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵の代わりに何を使えますか?

A: マグカッププリンで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
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日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

5–15℃(冷酒)
★★★★☆
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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