※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
調味料
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- ボウルに牛こま切れ肉200gを入れ、砂糖小さじ2と酒大さじ1を揉み込み、15分漬け込む。
- 玉ねぎ1/2個を5mm幅の薄切りにする。
- 付け合わせのコールスローを作る。ボウルにマヨネーズ大さじ2、砂糖小さじ1/2、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1、酢小さじ1を入れてよく混ぜる。
- 混ぜ合わせたソースに、カットキャベツ120g、コーン50g、カニカマ4本を加えて和える。
- フライパンに牛脂適量をひき、中火で溶かす。
- 牛脂が溶けたら、玉ねぎ1/2個を加え、しんなりして少し焼き色がつくまで炒める。
- フライパンに水150ml、醤油大さじ1.5、みりん大さじ1、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ2、砂糖小さじ2を加える。
- 全体が沸騰したら弱火にし、牛肉をほぐしながら加える。
- 箸でほぐしながら、赤い部分がなくなるまで弱火で1分煮る。
- おろし生姜小さじ1/2を加えて混ぜる。
- 一旦火を止め、表面が乾燥しないように落とし蓋やペーパーを被せ、冷ます。
- 食べる直前に再度温める。
- 牛丼の完成。器に盛り付け、コールスローを添える。
この料理に使える調理器具
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📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: 牛丼の保存方法を教えてください。
A: 牛丼は冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: みりんの代わりに何を使えますか?
A: 牛丼でみりんの代わりに、代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?
A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。
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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





