リュウジ流日本米ビリヤニは、日本米で本格的なビリヤニの味を追求した自信作。鶏肉とスパイスの旨味が凝縮されたカレーと、パラッと炊き上げたご飯を混ぜて食べる絶品。ヨーグルトサラダ「ライタ」を添えれば、さらに奥深い味わいに仕上げます。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 米2合を研ぎ、炊飯器に入れる。
  2. 研いだ米にこめ油小さじ1塩小さじ1/2を加え、少なめの水で硬めに炊飯する。【ここがコツ!】 米をパラッと仕上げるため、水分量を少なめにして硬めに炊くのがポイントです。古米やカルローズ米が特におすすめ。
  3. 炊き上がったご飯は保温しておく。
  4. 玉ねぎ180gの皮を剥き、スライスする。
  5. スライスした玉ねぎを加熱容器に入れ、蓋をして電子レンジで3分加熱する。【ここがコツ!】 電子レンジで加熱することで、玉ねぎがアメ色になる時間を短縮できる。
  6. 生姜15gにんにく15gの皮を剥く。
  7. きゅうり1/2本を細かく刻む。
  8. ボウルに刻んだきゅうりヨーグルト150gコンソメ小さじ2/3塩1つまみにんにく2.5gを入れ、よく混ぜる。
  9. 軽く混ぜたら、お好みでオリーブオイル適量を回しかける。これでライタの完成。
  10. 鶏もも肉380gを食べやすいように、約1.5cm角に細かく切る。【ここがコツ!】 ご飯と混ぜて食べるため、肉は細かく切るのがおすすめ。
  11. フライパンにこめ油大さじ2を熱し、電子レンジで加熱した玉ねぎを強火で炒める。
  12. 玉ねぎが茶色く焦げ付くくらいになったら火を止め、すりおろしたにんにく15g生姜15gを加え、香りが立つまで炒める。
  13. 香りが立ったら、解凍したトマト缶1/2缶(200g)を加え、水分を飛ばすように煮詰めながら炒める。
  14. 鶏もも肉380gヨーグルト50gを混ぜ合わせたものをフライパンに入れ、さらに塩小さじ1を加えて強火で炒める。【ここがコツ!】 インド料理では鶏肉を事前に炒めず、ヨーグルトでマリネして加えるのが一般的。
  15. カレー粉大さじ2を加え、香りが立つまで炒め合わせる。必要であれば、肉をハサミでさらに細かく切る。
  16. 水50ccを加え、軽く煮詰めてとろみをつける。
  17. 蓋をして10分間煮込む。
  18. 煮込み終わったら、炊飯器で保温しておいたご飯をカレーの上に重ねる。
  19. ご飯の上にバター10gを乗せ、再度蓋をして弱火で10分間蒸らす。
  20. 蒸し終わったら、カレーとご飯を全体に軽く混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 全て混ぜずに、白とカレーの部分のコントラストを残すようにすると、ビリヤニらしい見た目になる。
  21. 器に盛り付け、お好みでパクチー適量カットレモン2切れパプリカパウダー適量を添える。
  22. 盛り付けたビリヤニは、別途作ったライタをかけても美味しく食べられる。

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