フレッシュトマトナポリタン

フレッシュトマトナポリタン

by まかないチャレンジ!

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熟れすぎたトマトを美味しく活用!フレッシュトマトのナポリタンの作り方をご紹介します。ケチャップとウスターソースをベースに、フレッシュトマトの甘みと酸味、ベーコンの旨味が絶妙に絡み合い、食欲をそそる一品です。隠し味にチキンコンソメと少々の鷹の爪も効いています。夏にぴったりの、中毒性のある美味しさをぜひご家庭でお楽しみください。

💡 このレシピのポイント

  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

294kcal
カロリー
9g
タンパク質
20g
脂質
22.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. たっぷりの塩を入れた湯にスパゲッティー200gを入れ、茹で始める。
  2. にんにくは皮を剥き、半分に切る。
  3. 玉ねぎは半分に切り、スライスする。
  4. ピーマンは2〜3mm幅の千切りにする。
  5. キノコ類(干し椎茸の出がらしを使用、生椎茸やしめじでも可)を食べやすい大きさに切る。
  6. ベーコンを食べやすい大きさに切る。
  7. 熟れたトマトは細かくみじん切りにし、ペースト状になるまで潰す。
  8. ボウルに潰したトマトペースト、ケチャップ大さじ2ウスターソース大さじ2チキンコンソメ小さじ2塩コショー少々を入れ、よく混ぜ合わせる。
  9. フライパンにオリーブオイル鷹の爪を熱し、香りを出す。
  10. ベーコンを加えて炒める。
  11. 玉ねぎを加えて炒める。
  12. ピーマンキノコ類を加えて炒め、野菜に軽く塩コショーを振る。
  13. 野菜がしんなりしてきたら、茹で上がったスパゲッティーを加えて炒める。
  14. フレッシュトマトソースを加えて炒め合わせる。
  15. 味見をし、必要であればケチャップを足す(お好みで調整)。
  16. スパゲッティーを盛り付ける。
  17. フレッシュトマトナポリタンの完成。
  18. お好みでパルメザンチーズをかける。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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❓ よくある質問

Q: フレッシュトマトナポリタンの保存方法を教えてください。

A: フレッシュトマトナポリタンは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: ケチャップの代わりに何を使えますか?

A: フレッシュトマトナポリタンでケチャップの代わりに、代用: トマトペースト+砂糖+酢などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
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