カリカリ焼き餃子
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カリカリ焼き餃子

by Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

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包まず挟むだけ!みじん切りなし!カリカリ焼き餃子の作り方をご紹介。白菜を細切りにするから食感も良く、片栗粉で旨味を閉じ込めたジューシーな餡をパタンと挟むだけ。フライパンでカリッと焼き上げれば、簡単なのに食べ応え抜群の新定番餃子の完成です。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (10個分)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約40円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
57kcal
カロリー
1.9g
タンパク質
5.1g
脂質
0.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
📖基本テクニック
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調理手順

  1. 白菜100gを横半分に切り、その後細切りにする。
    💡 ここがコツ!白菜は塩もみせず、そのまま使うことで重さと食感を生かす。
  2. ボウルに豚ひき肉100gを入れ、醤油大さじ1酒大さじ1にんにくのすりおろし1/2かけ片栗粉小さじ1ごま油大さじ1塩少々を加え、赤身と脂身が混ざって糸を引くまでしっかり混ぜる。
    💡 ここがコツ!白菜を入れる前に肉にしっかり下味をつけることで、ジューシーになり豚肉の臭みが消える。
  3. 細切りにした白菜100gをボウルに加え、握るようにしてひき肉と白菜をしっかり絡める。
    💡 ここがコツ!細切りにすることで肉が白菜に絡みやすく、一体感が出る。
  4. 小さめのフライパンにごま油大さじ2をひいておく。
  5. 餃子の皮10枚に餡を乗せ、二つ折りにしてパタンと挟む。餡が飛び出しても問題ない。
    💡 ここがコツ!餡に片栗粉が入っているので、旨味とジューシーさが逃げにくい。
  6. 包んだ餃子をフライパンに並べる。餡が全体に行き渡るように乗せることで、餡が糊代わりになり皮がくっつきやすい。
    💡 ここがコツ!普通の餃子より餡の量が多いので食べ応えがあり、ジューシー。
  7. 中火で餃子の底がパチパチと音がするまで焼く。
  8. 水大さじ2~3を加え、火を弱めて蓋をし、蒸し焼きにする。
    💡 ここがコツ!片栗粉効果で旨味をしっかり守る。
  9. 蓋を開け、余分な水分を飛ばしながらカリッと焼き上げる。
  10. ごま油少々を回しかけ、より風味良くカリッと仕上げる。
    💡 ここがコツ!ひだを寄せずに挟むことでフライパンとの接地面が広くなり、カリッと焼きやすい。
  11. 火を止め、フライパンより一回り小さい皿を乗せ、フライパンごとひっくり返して餃子を皿に移す。
  12. 別の皿に醤油適宜酢適宜ラー油適宜を混ぜてタレを作る。
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