※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
調味料
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
- 長ねぎ → 代用: 玉ねぎ、万能ねぎ、ニラ
- 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
- 酒 → 代用: 水+酢少々、白ワイン
調理手順
- 長ねぎの端を落とし、半分の部分を真ん中に切り込みを入れて芯を取り除く。芯を取り除いた部分と残りの長ねぎ半分を細切りにして白髪ねぎにする。
- 白髪ねぎを水にさらし、辛味を抜きシャキッとさせる。
- 残った長ねぎの芯と、白髪ねぎに使わなかった残りの長ねぎを小口切りにする。
- ボウルに豚ひき肉300gを入れ、[A] の塩少々、しょうゆ小さじ1、しょうがのすりおろし1かけ分、酒大さじ5を加えて手で広げてよく混ぜる。💡 ここがコツ!酒をたっぷり入れることで、肉が柔らかくジューシーに仕上がり、臭みが消えます。
- 小口切りにした長ねぎと片栗粉大さじ1を加え、さらに揉み込むように混ぜる。全体がしっかりと混ざって糸を引くようになったら、およそ10〜12等分に分ける。
- フライパンにサラダ油大さじ1を敷き、火にかける前に分けておいた肉だねを握るように成形し、並べる。
- フライパンを中火または強めの火にかけ、肉団子の両面にこんがりと焼き色がつくまで焼く。まだ赤い側面がある場合は、転がしながら全体に焼き色をつける。
- 火を弱火にし、酒(蒸す用)大さじ1を加えて蓋をし、蒸し焼きにする。
- 別ボウルに、[B] の黒酢大さじ3、砂糖大さじ2、酒大さじ1、しょうゆ大さじ2、片栗粉小さじ1を入れ、よく混ぜて黒酢だれを作る。
- 蒸し焼きにした肉団子から出た余分な油や汚れをキッチンペーパーで拭き取る。
- 作っておいた黒酢だれをフライパンに入れ、煮立たせながら肉団子に全体的に絡める。とろみがつくまで煮詰める。
- とろみがついたら器に盛り付け、水にさらしておいた白髪ねぎを乗せる。
- お好みで粗びき黒こしょう適宜を振りかける。
📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: 余った黒酢肉だんごはどのくらい保存できますか?
A: 黒酢肉だんごは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。
Q: 長ねぎがないときはどうすればいいですか?
A: 黒酢肉だんごで長ねぎの代わりに、代用: 玉ねぎ、万能ねぎ、ニラなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: 衣をつけるコツはありますか?
A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。
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🍷 編集部おすすめペアリング
※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





