豆腐チヂミ:外カリ中ふわ!旨味爆発!
屋台の味を再現!隠し味は[ツナ]。
醤油とみりんで味を引き締め、キムチとニラで風味をプラス。簡単なのに本格的な味が楽しめる、おつまみにも最適な一品。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
- 木綿豆腐 1/2丁 🛒 Amazonで探す
- わけぎ 2〜3本 🛒 Amazonで探す
- 小麦粉 大さじ4 🛒 Amazonで探す
- ツナ缶 小1/2缶 🛒 Amazonで探す
- 白菜キムチ 40g 🛒 Amazonで探す
調味料
- にんにくのすりおろし 少々 🛒 Amazonで探す
- 醤油 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- みりん 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- ごま油 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- 仕上げ用の醤油 適宜 🛒 Amazonで探す
- 仕上げ用の酢 適宜 🛒 Amazonで探す
調理手順
- わけぎ2〜3本を小口切りにする。
- 木綿豆腐1/2丁をゴムベラなどで潰し、少しなめらかにする。
- 潰した豆腐にツナ缶小1/2缶、キムチ40g、にんにくのすりおろし少々、小麦粉大さじ4、わけぎを加える。
- 醤油大さじ1/2とみりん大さじ1/2を加えて混ぜる。
- キムチが大きい場合は刻んでから混ぜる。
- フライパンにごま油大さじ2をひき、生地を4等分にして丸く広げる。
- 蓋をしてこんがりと焼く。
- 裏側は蓋をせずにカリッと焼く。 【ここがコツ!】 生地が柔らかいので、二刀流(ヘラ2本)でひっくり返す。
- 生地の両面に焼き色がついたら完成。
- 醤油と酢を混ぜたタレを添えて、いただく。










🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。