ローストビーフ丼

ローストビーフ丼

by こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】

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オージービーフを使い、驚くほどしっとり柔らかく、お店で食べるような赤ピンク色のレアローストビーフ丼を作るレシピです。牛肉を舞茸で包み、クレイジーソルト、黒胡椒、おろしにんにくで下味をつけ、常温で12時間馴染ませます。その後、フライパンで表面を焼き、湯煎でじっくり火を通します。焦がし玉ねぎのグレイビーソースと、西洋わさびのマヨチーズソースの2種類を用意し、ローストビーフ丼にたっぷりかけます。口の中でとろけるような食感と、絶妙なソースの組み合わせが最高です。

💡 このレシピのポイント

  • 事前に味を染み込ませるのがおいしさのカギ
  • じっくり90分かけて作る本格レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

2585kcal
カロリー
149.5g
タンパク質
206.4g
脂質
47.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 詳しく見る →
  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 詳しく見る →
  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 詳しく見る →
  • みりん → 代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 詳しく見る →

調理手順

  1. 牛肉にクレイジーソルト、黒胡椒、おろしにんにくで下味をつける。
  2. 舞茸を細かく刻む。
  3. 刻んだ舞茸と、牛肉に下味をつける。
  4. 下味をつけた牛肉をラップで包み、舞茸で覆って冷蔵庫で12時間置く。
  5. 漬け込んだ牛肉から舞茸を外す。
  6. 熱したフライパンにサラダ油をひき、牛肉の表面に焼き色をつける。
  7. 焼き色をつけた牛肉をジップロックに入れる。
  8. ジップロックに入れた牛肉を湯煎で調理する。
  9. 湯煎している間に、焦がし玉ねぎのグレイビーソースの準備をする。
  10. 玉ねぎをフードプロセッサーで細かくする。
  11. フライパンにオリーブオイルとバターを熱し、刻んだ舞茸を揚げ焼きにする。
  12. フライパンにバター30gを溶かし、すりおろした玉ねぎを加えて飴色になるまで炒める。
  13. マヨネーズソースを作る。ボウルにマヨネーズ、にんにく、西洋わさび、粉チーズ、水を入れて混ぜ合わせる。
  14. グレイビーソースを作る。炒めた玉ねぎに醤油、みりん、砂糖、はちみつ、酢、赤ワインを加えて煮詰める。
  15. グレイビーソースにローストビーフの肉汁を加えて混ぜる。
  16. 湯煎が終わったローストビーフをカットする。
  17. カットしたローストビーフを丼に盛り付ける。
  18. ローストビーフ丼にグレイビーソース、西洋わさびのマヨチーズソース、卵黄をかける。
  19. 卵黄を絡めながら食べる。
  20. 揚げ焼きにした舞茸チップスを添える。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: 余ったローストビーフ丼はどのくらい保存できますか?

A: ローストビーフ丼は冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: マヨネーズがないときはどうすればいいですか?

A: ローストビーフ丼でマヨネーズの代わりに、代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 下味はどのくらいの時間つければいいですか?

A: 最低でも10〜15分、できれば30分程度漬け込むと味がしっかり染み込みます。時間がない場合は、フォークで食材に穴を開けると味が入りやすくなります。

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