ローストチキン
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ローストチキン

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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漬けて焼くだけで簡単に作れるローストチキン。皮はパリッと、お肉はジューシーに仕上がるコツ満載。クリスマス料理の定番レシピを、料理研究家ゆかりがご紹介します。お好みで野菜と一緒に焼けば、豪華な一皿が完成。ぜひお試しください。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約1,140円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
847kcal
カロリー
56.5g
タンパク質
49g
脂質
54.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 漬け込みダレを作る。 器に醤油 大さじ2、料理酒 大さじ2、みりん 大さじ1、はちみつ 大さじ1を加え、よく混ぜる。
    💡 ここがコツ!おろしにんにくは後ですり込むため、この段階では加えない。
  2. 骨付き鶏もも肉の裏面に切れ込みを入れる。 骨付き鶏もも肉2本の皮がない裏面を骨に沿って切れ込みを入れる。
    💡 ここがコツ!火の通りが良くなり、食べる時も食べやすくなる。
  3. 骨付き鶏もも肉の水分を拭き取る。 キッチンペーパーで骨付き鶏もも肉2本の水分をしっかり拭き取る。特に切れ込み部分も入念に拭く。
    💡 ここがコツ!水分が残っていると臭みの原因となる。
  4. 骨付き鶏もも肉の下処理をする。 骨付き鶏もも肉2本の余分な油や皮、筋などがあればキッチンバサミで取り除く。
    💡 ここがコツ!皮を取りすぎると縮こまるので注意する。
  5. 骨付き鶏もも肉にフォークで穴を開ける。 骨付き鶏もも肉2本の全体(裏面、皮の部分も)にフォークで穴を開ける。
    💡 ここがコツ!味が中に浸透しやすくなる。
  6. 骨付き鶏もも肉おろしニンニクをすり込む。 おろしニンニク 小さじ1を骨付き鶏もも肉2本の全体(皮の部分も)にすり込む。
    💡 ここがコツ!最初によくすり込むことで、香ばしく美味しい仕上がりになる。にんにくが苦手な場合はおろし生姜でも可。
  7. 骨付き鶏もも肉塩胡椒をすり込む。 骨付き鶏もも肉2本全体に塩胡椒 適量を軽くすり込む。
  8. 骨付き鶏もも肉を漬け込みダレに漬け込む。 大きめのジップ袋に骨付き鶏もも肉2本と作っておいた漬け込みダレを全て入れ、しっかりと揉み込む。空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で最低1時間漬け込む。
    💡 ここがコツ!途中で一度裏返すと両面に味が浸透しやすくなる。前日の夜に仕込んでも良い。
  9. じゃがいもを切り、アク抜きする。 じゃがいも2個は皮付きのまま綺麗に洗い、水分を拭き取る。食べやすい大きさに切り、芽があれば取り除く。切ったじゃがいもをボウルに入れ、水に5〜10分さらしてアクを抜く。
  10. 玉ねぎを切る。 玉ねぎ1個はヘタを切り落とし、皮付きのまま食べやすい大きさに切る。
  11. マッシュルームを切る。 マッシュルーム5個を食べやすい大きさに切る。
    💡 ここがコツ!ブラウンマッシュルームが香り高くおすすめ。
  12. ミニトマトを準備する。 ミニトマト9個は水洗いし、水を切っておく。
  13. 野菜にオリーブオイル塩胡椒を絡める。 アク抜きして水分を拭き取ったじゃがいも、切ったマッシュルーム玉ねぎミニトマトをボウルに入れる。オリーブオイル 大さじ1を回しかけ、塩胡椒 適量を振り、全体を混ぜて絡める。
  14. 漬け込んだ鶏肉と野菜を天板に並べる。 オーブンシートを敷いた天板に、漬け込んだ骨付き鶏もも肉2本を皮目を上にして置く。皮をきちんと伸ばす。じゃがいも玉ねぎを天板の隙間に並べる。マッシュルームミニトマトは後で加える。
  15. 鶏肉と野菜にオリーブオイルと漬け汁を塗る。 骨付き鶏もも肉2本の表面にオリーブオイルを塗り、さらに残った漬け込みダレを鶏肉とじゃがいも玉ねぎにも軽く塗る。
    💡 ここがコツ!オリーブオイルで表面がパリッとしやすくなり、綺麗な焼き色が付く。
  16. オーブンを予熱し、鶏肉を常温に戻す。 オーブンを200°Cに約10分予熱する。その間に天板に乗せた骨付き鶏もも肉を常温に戻しておく。
    💡 ここがコツ!常温に戻すことで火の通りが良くなる。
  17. ローストチキンを焼く(1回目)。 予熱した200°Cのオーブンで骨付き鶏もも肉じゃがいも玉ねぎを15分焼く。
  18. 焼き途中に漬け汁を塗り、残りの野菜を加える。 15分経ったら一度オーブンから取り出し、肉汁と残りの漬け込みダレをスプーンで鶏肉、じゃがいも玉ねぎに塗る。残しておいたマッシュルームミニトマトを天板の空いている場所に加える。
    💡 ここがコツ!肉汁や漬け汁を塗ることで、香ばしい焼き色がよりつき、美味しい仕上がりになる。
  19. ローストチキンを焼く(2回目)。 再び200°Cのオーブンで15分焼く。
    💡 ここがコツ!オーブンの種類により焼き加減が異なるため、様子を見ながら調整する。焦げそうならアルミホイルをかぶせる。
  20. 火の通りを確認する。 焼き上がったら、骨付き鶏もも肉の一番分厚い部分に竹串を刺す。
    💡 ここがコツ!透明な肉汁が出てくれば火が通っている。濁っている場合は、もう少し焼く。
  21. 盛り付ける。 焼き上がったローストチキンと野菜を皿に盛り付ける。
    💡 ここがコツ!持ち手にアルミホイルやクリスマスリボンを巻くと可愛い。
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