日高シェフが家庭でも作れるアマトリチャーナとナポリタンの2種類のパスタを紹介。本場イタリアの味と、日本生まれの喫茶店風ナポリタンを、プロの技でより美味しく仕上げるコツが満載。パスタの茹で加減からソースの煮詰め方まで、詳細な手順を解説します。
材料リスト
メイン具材 (アマトリチャーナ2人前、ナポリタン2人前)
- ブカティーニ 160g 🛒 Amazonで探す
- パンチェッタ(グランチャーレ) 70〜80g 🛒 Amazonで探す
- ニンニク(みじん切り) 1片分 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ(アマトリチャーナ用) 1/3個 🛒 Amazonで探す
- ダイストマト 400g 🛒 Amazonで探す
- スパゲティ 160g 🛒 Amazonで探す
- ベーコン 50g 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ(ナポリタン用) 1/2個 🛒 Amazonで探す
- ピーマン 2個 🛒 Amazonで探す
- ミニトマト 8個 🛒 Amazonで探す
- ズッキーニ(お好みで) 🛒 Amazonで探す
- 白マッシュルーム(お好みで) 🛒 Amazonで探す
調味料
- ペコリーノ 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- EVオリーブオイル(アマトリチャーナ用)
- 塩・胡椒(アマトリチャーナ用)
- 白ワイン(アマトリチャーナ用、お好みで) 🛒 Amazonで探す
- トマトケチャップ 40g 🛒 Amazonで探す
- バター 10g 🛒 Amazonで探す
- EVオリーブオイル(ナポリタン用)
- 塩・胡椒(ナポリタン用)
- 黒胡椒 適量
調理手順
- アマトリチャーナ用のブカティーニ160gを茹で始める。
- アマトリチャーナ用の玉ねぎ1/3個を薄切りにする。
- パンチェッタ70〜80gを短冊切りにする。
- フライパンにEVオリーブオイルをひき、ニンニク1片分(少量)を入れ、香りが立つまで炒める。 【ここがコツ!】 ニンニクは焦がさないように注意する。
- パンチェッタを冷たい状態から加えて、中の脂分を引き出すようにカリカリになるまで炒める。
- ニンニクが軽く色づき香りがしてきたら、パンチェッタと混ぜ合わせる。
- ニンニクが焦げそうになったら、薄切りにした玉ねぎ1/3個を加えて炒める。
- (お好みで)白ワイン少量と、パスタのゆで汁を加えて煮詰める。
- アルコールが飛んだら、ダイストマト400gを加えて煮詰める。
- 塩を少量入れ、アマトリチャーナソースの味を調える。
- ソースの水分が足りない場合は、パスタのゆで汁を加えて和える。
- EVオリーブオイルを加えて混ぜる。
- 火を止め、ペコリーノ大さじ1を加えて溶かし、アマトリチャーナソースを仕上げる。
- アマトリチャーナを皿に盛り付け、お好みで黒胡椒を多めにふる。
- ナポリタン用の玉ねぎ1/2個とピーマン2個をEVオリーブオイルで炒める。
- 野菜が炒まったら、ベーコン50gを加えて炒める。
- 焦げ付きそうになったらゆで汁を加えて、野菜の水分を保ちながらゆっくりと炒める。 【ここがコツ!】 ゆっくり炒めることで野菜の甘みを引き出す。
- 野菜が全体的に炒まってきたら、ミニトマト8個を加えてさらに炒める。
- トマトケチャップ40gを加えて炒め、先に茹で置きしたスパゲティ160gを加えて混ぜながら炒める。
- 仕上げにバター10gを加えて、コクを出す。
- 全体をしっかりと炒め合わせる。
- ナポリタンを皿に盛り付け、お好みで黒胡椒をふる。






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