カレースパゲティ

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カレースパゲティ

by 馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen

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馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchenさんによる、レシピです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

432kcal
カロリー
19.5g
タンパク質
7.9g
脂質
72.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 鍋にお湯を沸かし、塩大さじ1を加える。
  2. パスタ100gを6分茹でる。
  3. フライパンにグリーンカレー缶1缶と茹で汁を入れる。
  4. 洗ったなめこ1パックをフライパンに加え、火にかける。
  5. 卵を割っておく。
  6. なめこに火を通し、とろみを出す。
  7. パスタの茹で上がり1分前に湯切りをする。
  8. パスタの茹で湯の中に卵を入れ、温泉卵を作る。
  9. 卵を入れた状態で強火にかける。
  10. パスタを皿に盛り付ける。
  11. 温泉卵を乗せる。
  12. 刻みネギを散らす。
  13. いなばのグリーンカレーパスタ完成。
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🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 卵がないときはどうすればいいですか?

A: カレースパゲティで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: なぜ強火で調理するのですか?

A: 強火で短時間加熱することで食材の水分を飛ばし、香ばしさと旨みを引き出すことができます。特に炒め物では、強火で手早く仕上げることでシャキシャキとした食感を残せます。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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