ヤンニョムチキン

ヤンニョムチキン

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

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料理研究家リュウジが贈る、タバスコを隠し味に使った至高のヤンニョムチキン。カリッと揚がったジューシーな鶏もも肉に、甘辛くコク深い特製ソースが絡み、ご飯にもビールにも最高の相性です。家庭で本格的な韓国料理を楽しめます。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

  • 鶏もも肉 300g🔄代用: 鶏むね肉(パサつき注意)、豚こま肉
  • 片栗粉 適量🔄代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め)
  • サラダ油 適量

調味料

  • 塩 小さじ1/4
  • 生姜 3g
  • 黒胡椒 適量
  • 酒 大さじ2🔄代用: 水+酢少々、白ワイン
  • コチュジャン 大さじ2 購入
  • ケチャップ 大さじ1🔄代用: トマトペースト+砂糖+酢 購入
  • 酒 大さじ1🔄代用: 水+酢少々、白ワイン
  • タバスコ 小さじ1
  • 味の素 3振り
  • にんにく 3g
💰 1人前の費用目安: 約450円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
318kcal
カロリー
25.3g
タンパク質
21.4g
脂質
3.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
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調理手順

  1. 鶏もも肉を一口大にカットする。
  2. 鶏肉に塩小さじ1/4、酒大さじ2、おろし生姜3g、おろしにんにく3g、黒胡椒適量を加え、よく揉み込み臭みを抜く。常温で20分ほど置く。
  3. ヤンニョムダレを作る。ボウルにコチュジャン大さじ2、酒大さじ1、ケチャップ大さじ1(フルーティーさを加える)、味の素3振り(うま味をUPさせる)、おろしにんにく3g、おろし生姜3g、タバスコ小さじ1(熟成された旨みと酸味を加える)を全て入れてよく混ぜ合わせる。
  4. 鍋底から1cm弱のサラダ油を入れ、170〜180℃に熱する。
  5. 常温に戻した鶏肉に片栗粉をがっつり厚めにつける(厚い衣がタレとの絡みを良くする)。
  6. 片栗粉をつけた鶏肉を油に入れ、揚げる。肉は小さめに切って常温に置いているため、二度揚げは不要(カラッと揚がったら全て取り出す)。
  7. 揚げた鶏肉をバットに取り出し、油を切る。
  8. フライパンの油をきれいに拭き取る。
  9. 拭き取ったフライパンを火にかけ、作ったヤンニョムダレを全て入れる。
  10. ダレを絡めながら弱火で煮詰める(煮詰めることで酸味と香りが和らぎ、まろやかになる)。
  11. タレがとろりとしてきたら、揚げた鶏肉を加えて全体にムラなく絡める。
  12. 火を止め、刻んだピーナッツを振りかける(香ばしさと食感をプラスする)。
  13. 器に盛り付ければ完成。
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