ポルトガル・アレンテージョ地方の伝統料理を鶏肉とアサリでアレンジ。アサリの濃厚な旨味が効いた一品で、白ワインによく合う。シンプルながら奥深い味わいを楽しめるレシピ。
材料リスト
メイン具材 (4人分)
- 鶏もも肉 2枚 🛒 Amazonで探す
- アサリ (砂抜き済み) 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 1個 🛒 Amazonで探す
- ニンニク 2かけ 🛒 Amazonで探す
- ブラックオリーブ 🛒 Amazonで探す
- コリアンダー 🛒 Amazonで探す
- ローリエ 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 塩 🛒 Amazonで探す
- [A] 粗挽き黒胡椒 🛒 Amazonで探す
- [A] パプリカパウダー 🛒 Amazonで探す
- レモン汁 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- 白ワイン 1/4カップ 🛒 Amazonで探す
- オリーブオイル 🛒 Amazonで探す
調理手順
- アサリの砂抜きをする。 海水程度の塩水にアサリが少し顔を出すように浸し、新聞紙をかぶせて冷暗所に置く。
- 鶏もも肉2枚を4cm角に切る。
- 切った鶏肉に下味をつける。 [A] 塩、[A] 粗挽き黒胡椒、[A] パプリカパウダーを全体に振って手袋をしてよく揉み込む。 【ここがコツ!】 パプリカパウダーは香りと色付けになる。
- 玉ねぎ1個を粗みじん切りにする。 芯を取り除き、同じ大きさになるように丁寧に切る。
- ニンニク2かけの皮をむき、芽を取り除く。
- ニンニクをきれいに潰して平らにする。 【ここがコツ!】 潰すことでニンニクの柔らかい香りが出やすくなる。
- フライパンにオリーブオイルをひき、潰したニンニクを弱火で黄色くなるまで炒める。 ニンニクの香りがオリーブオイルに移ったらニンニクを取り出す。
- ニンニクの香りが移ったフライパンの油で、下味をつけた鶏肉を皮目から焼く。 【ここがコツ!】 皮目の脂から良い味が出るので、先に皮目から焼く。
- 鶏肉を焼いているフライパンにローリエを加えて炒める。
- 粗みじん切りにした玉ねぎを加え、ニンニクとローリエの香りが移った油とよく絡めながら炒める。 玉ねぎ全体に油が絡むまで炒める。
- 砂抜きしてきれいに洗ったアサリを全て加える。
- 強火にし、白ワイン1/4カップを加えてすぐに蓋をして蒸し焼きにする。 【ここがコツ!】 アサリは強火で一気に蒸し焼きにすることで、身が縮まずぷっくり仕上がる。
- アサリの蓋が開いたら、レモン汁大さじ1/2を加える。
- ブラックオリーブを加えて混ぜる。
- 皿に盛り付け、コリアンダーを散らす。






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