料理研究家だれウマ伝承の『極フレンチトースト』は、口の中でとろける食感が魅力。卵と牛乳を贅沢に使用し、隠し味に塩をひとつまみ。焼きの工程では、バターとお砂糖でカラメル化させ香ばしさをプラス。まるでプリンのような、極上のフレンチトーストをご堪能ください。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- 食パン(4枚切り) 1枚 🛒 Amazonで購入
- 卵 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- 牛乳 150ml代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 🛒 Amazonで購入
- バター(表用) 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- 砂糖(表用) 小さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- バター(裏用) 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- 砂糖(裏用) 小さじ1/2 🛒 Amazonで購入
調味料
- 砂糖 大さじ1と1/2 🛒 Amazonで購入
- 塩 ひとつまみ 🛒 Amazonで購入
- メープルシロップ 適量 🛒 Amazonで購入
- 粉糖 適量 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約110円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
363kcal
カロリー
12.4g
タンパク質
28g
脂質
19.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
この料理の食材ガイド
調理手順
- 4枚切りの食パンを用意し、卵液が染み込みやすいように片面に縦横それぞれ3本の切り込みを入れる。
- ボールに卵1個を割り入れ、砂糖大さじ1と1/2、塩ひとつまみを加えてよく混ぜ合わせる。
- 牛乳150mlを加え、再度よく混ぜて卵液を作る。
- バットに食パンを置き、上から卵液を注ぎ入れる。
- 食パンを2、3回裏返して、卵液が全体に染み込むようにする。
- ラップをし、冷蔵庫で6時間ほど(一晩)寝かせる。💡 ここがコツ!一晩寝かせることで、食パンに卵液がしっかり馴染み、ふわふわとろける食感になる。
- フライパンにバター10gを入れ、弱火で溶かす。
- 砂糖小さじ1/2杯を加え、バターとお砂糖をフライパン全体に馴染ませる。
- 卵液を染み込ませた食パンを入れ、蓋をし、ごく弱火でじっくりと焼き上げる。💡 ここがコツ!バターとお砂糖を焦がしながら焼くことで、カラメル化され香ばしい香りとコクが生まれる。
- 約5分後、裏面を確認し、焼き色が付いていたら一度取り出す。
- 再びフライパンにバター10gを入れ、溶かす。
- 砂糖小さじ1/2を振りかけ、裏面も焼き始める。
- 裏面もごく弱火で約5分蒸し焼きにする。
- 蓋を被せてひっくり返す。
- 粉糖とメープルシロップをかけたら完成。
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