蒸し器がなくてもフライパンで手軽に作れる本格中華ちまきのレシピ。もち米に豚バラ肉、むきえび、野菜の旨味がたっぷり染み込み、もちもちとした食感が楽しめます。こどもの日や普段のお弁当、作り置きにも最適で、ごま油の香ばしい風味が食欲をそそります。
材料リスト
メイン具材 (15〜16個分)
- もち米 2合 🛒 Amazonで探す
- 豚バラ肉 100g 🛒 Amazonで探す
- むきえび 50g 🛒 Amazonで探す
- にんじん 30g 🛒 Amazonで探す
- たけのこ水煮 60g 🛒 Amazonで探す
- 干し椎茸 3個分 🛒 Amazonで探す
- 枝豆 30g 🛒 Amazonで探す
- うずらの卵水煮 お好みで 🛒 Amazonで探す
調味料
- ごま油 小さじ3 🛒 Amazonで探す
- 塩こしょう 少々 🛒 Amazonで探す
- [A] 干し椎茸の戻し汁 200ml
- [A] 醤油 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 料理酒 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [A] オイスターソース 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
調理手順
- もち米2合を水で洗い、1時間水に浸す。
- 水に浸したもち米をザルにあげ、30分水気を切る。
- 豚バラ肉100gを5mm〜1cm角に切る。
- むきえび50gの背わたがあれば取り除く。
- にんじん30gの皮を剥き、5mm角に切る。
- たけのこ水煮60gを5mm角に切る。
- 干し椎茸3個分を水200mlで戻し、水気を絞って5mm角に切る。
- ボウルに干し椎茸の戻し汁200ml、醤油大さじ2、料理酒大さじ3、オイスターソース大さじ1/2、水100mlを混ぜ合わせ、煮汁を作る。
- フライパンにごま油小さじ2を熱し、切った豚バラ肉を加えて色が変わるまで炒める。
- 豚肉の色が変わったら、むきえび、にんじん、たけのこ、干し椎茸を加えて炒め合わせる。
- 全体に塩こしょう少々で下味をつける。
- 炒めた具材に水気を切ったもち米を加え、さらにごま油小さじ1を回し入れて、もち米全体に油を絡める。
- 油が全体に回ったら、作っておいた煮汁を加えて混ぜる。
- 煮汁が沸騰したら蓋をし、弱めの中火で汁気がなくなるまで煮込む。
- 汁気がなくなったら火を止め、枝豆30gを加えて混ぜる。
- 全体をバットに取り出し、粗熱が取れるまで冷ます。
- 30cm幅のクッキングシートを40cm程度の長さに切る。
- 切ったクッキングシートを三つ折りし、10cm幅になるように折り目をつけて切り分ける。
- 40cm×10cmに切ったクッキングシートの片方の端を1cmほど折り込む。
- 折り目を入れた方を三つ折りし、さらに折り返してポケット状にする。【ここがコツ!】竹の皮の代わりにクッキングシートで代用し、簡単に包める。
- ポケット状にしたクッキングシートに粗熱を取ったもち米を詰める。
- もち米を詰めたら、クッキングシートを折り返して包み、最後は内側に折り込む。
- お好みで、包む際にうずらの卵(水煮)を中に入れる。
- フライパンに大きめのクッキングシートを敷き、包んだちまきを並べる。
- フライパンとクッキングシートの間にお湯200mlを注ぐ。
- 蓋をして中火で10分蒸す。
- 10分蒸し終わったら完成。熱いので火傷に気を付けながら器に盛り付ける。






🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。