炊飯器で簡単に作れる牛ごぼう炊き込みご飯のレシピ。牛肉とごぼうの旨味がお米に染み込み、新米を最高に美味しく味わえます。炒めた牛肉とごぼうを炊飯器で炊くだけで、贅沢な味わいに。生姜の風味も効いて、さっぱりといただけます。ごま油のコクとおこげの香ばしさも楽しめる絶品炊き込みご飯です。
材料リスト
メイン具材 (2合分)
- 牛バラ細切れ肉 200g 🛒 Amazonで探す
- ごぼう 100g 🛒 Amazonで探す
- しょうが 1片 🛒 Amazonで探す
- 米 2合 (300g) 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 醤油 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] みりん 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 塩こしょう 少々
- [B] サラダ油 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [B] ごま油 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [C] 醤油 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [C] みりん 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [C] 砂糖 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [C] だしの素 小さじ2/3 🛒 Amazonで探す
- [C] 水 200ml
調理手順
- ごぼう1本(100g)の土を水で洗い流し、包丁の背で皮を取り除く。
- ごぼうを食べやすい大きさにささがきし、5分ほど酢水にさらしアク抜きをする。
- しょうが1片は皮をむいて千切りにする。
- ボウルに牛バラ細切れ肉200gを入れ、醤油小さじ2、みりん小さじ1、塩こしょう少々を加えて手で揉み込み、10分置く。【ここがコツ!】調味料をもみ込むことで、牛肉に味がしっかりと染み込む。
- 鍋にサラダ油大さじ1/2とごま油大さじ1/2を入れ、中火で温める。【ここがコツ!】ごま油を入れることでコクが出て美味しく仕上がる。
- 鍋が温まったら、下味をつけた牛肉を入れ、火が通り色が変わるまで炒める。【ここがコツ!】牛肉を炒めることで旨味が逃げずに仕上がる。
- 牛肉の色が変わったら、アク抜きをしたごぼうと千切りしょうがを入れ、全体に油がなじむまで炒める。【ここがコツ!】生姜の風味が全体に広がり、牛肉のくどさをさっぱりさせる。
- 水200ml、醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ1、だしの素小さじ2/3を加え、調味料を混ぜ合わせる。
- 調味料と具材を煮たら、ザルにあけて具材と煮汁に分ける。
- 研いだ米2合(300g)を炊飯釜に入れ、分け取った煮汁を流し入れる。
- 煮汁だけでは水分が少ないため、2合の炊飯線まで水を足す。
- 全体を混ぜてお米を平らにし、上に分け取った具材を乗せる。
- 炊飯器に入れ、白米炊飯モード(または炊き込みモード)で炊飯する。
- 炊き上がったら10分蒸らす。
- 全体を混ぜ、お茶碗に盛り付ける。
- 味が薄い場合は、塩で調整し、中央に刻んだ小ねぎを散らす。






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