混ぜて焼くだけで驚くほど旨い!キャベツと豚こま肉を使った「サクサク豚キャベツ」は、少ない油で揚げずに簡単。旬のキャベツの甘みと豚肉の旨味がサクサクの衣に包まれ、食べ応えも抜群。節約・時短でパパッと作れるおすすめレシピです。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. キャベツ100gを1cm幅にざく切りする。【ここがコツ!】春キャベツの芯も同様に刻んで使うと良いが、通常のキャベツの場合は芯を取り除く。
  2. 豚こま肉100gを1cm幅に細かく切る。
  3. 切ったキャベツと豚こま肉をボウルに入れ、薄力粉大さじ6片栗粉大さじ2塩小さじ1/4を加えて、粉類が全体に行き渡るまで混ぜ合わせる。
  4. ボウルにマヨネーズ大さじ1水大さじ6を加え、粉っぽさがなくなるまで全体をよく混ぜる。【ここがコツ!】キャベツは水分が多いので、天ぷら粉よりももったりとした重めの衣にすることで、具材がしっかりまとまり綺麗に仕上がる。
  5. フライパンに深さ3mmほどの油をやや多めに引き、中火で熱する。
  6. 油が温まったら、混ぜ合わせた生地を大きめのスプーンやお玉で取り、丸く形を整えながらフライパンに並べ入れる。【ここがコツ!】食材が広がる場合は、菜箸で挟みながら形を整える。
  7. 底が色づいて衣が固まるまで加熱する。【ここがコツ!】加熱中にキャベツがばらけたり浮いてきた場合は、箸で取って生地の上に乗せるとくっつく。
  8. 底が色づいたら裏返し、反対側も衣が固まり色づくまで加熱する。
  9. 両面がきつね色に揚がったら取り出し、油を切る。
  10. 油が切れたら皿に盛り付け、好みで塩やソース、万能シャウなどを添える。

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