生ハムの冷製塩パスタ

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生ハムの冷製塩パスタ

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

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料理研究家リュウジさんによる、生ハムの冷製塩パスタと、なめたまのレシピです。生ハムの旨味と玉ねぎのみじん切り、レモン汁、オリーブオイルなどを合わせた特製ソースで仕上げる冷製パスタと、なめこと卵を使った簡単なおつまみを紹介しています。旨味調味料を使用することで素材の味が引き立つ味わいが特徴です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

375kcal
カロリー
17.8g
タンパク質
16.9g
脂質
39.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック

調理手順

  1. まな板を使用し、玉ねぎ50gを細かくみじん切りにする。
  2. ボウルに切った玉ねぎを入れ、ちぎった生ハム40gを加える。
  3. ボウルにレモン汁小さじ1塩小さじ1/4醤油小さじ1味の素6振り黒胡椒適量オリーブオイル大さじ1半おろしにんにく3gを入れ、よく混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしておく。
    💡 ここがコツ!ソースを作って冷蔵庫で置くことで玉ねぎの辛みが抜けます。
  4. フライパンに油適量を引いて強火で熱し、溶いた卵2個を流し込み、シリコンスプーンで1か所にまとめながら半熟に焼き、火を止めて一旦取り出す。
  5. 同じフライパンになめこ1袋を入れて軽く炒め、鶏がらスープ小さじ1/3水大さじ2を加えて水分を飛ばしながら炒め合わせる。
  6. 取り出しておいた半熟卵を戻し入れ、軽く混ぜ合わせてから仕上げに塩胡椒適量を振るい、なめたまを完成させる。
  7. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩分濃度1.5%の塩適量を加える。
  8. 1.5mmのパスタ100gを表示時間より長め(約6分半〜7分)に茹でる。
  9. 茹で上がったパスタをたっぷりの氷水でしっかりと締め、キッチンペーパー等で水気を絞る。
  10. 冷やしておいた生ハムのソースのボウルに水気を絞ったパスタを入れ、全体をよく和える。
  11. 器に盛り付け、仕上げに乾燥パセリ適量黒胡椒適量を散らして完成させる。
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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 卵がないときはどうすればいいですか?

A: 生ハムの冷製塩パスタで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: なぜ強火で調理するのですか?

A: 強火で短時間加熱することで食材の水分を飛ばし、香ばしさと旨みを引き出すことができます。特に炒め物では、強火で手早く仕上げることでシャキシャキとした食感を残せます。

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編集部による追加情報

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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