かくたこ
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かくたこ

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

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たこ焼き器がなくても卵焼き器で手軽に作れる、新しい形のたこ焼き「かくたこ」。外はカリッと、中はとろとろの食感がたまらない一品です。材料を切って混ぜ、卵焼き器で焼くだけなので、思い立ったらすぐに作れます。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約290円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
283kcal
カロリー
16g
タンパク質
24.5g
脂質
0.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. タコは小さめに切る。紅生姜長ネギは粗みじん切りにする。
    💡 ここがコツ!長ネギは青い部分を使うと香りが良いです。
  2. ボウルにたこ焼き粉50g水180ccを入れ、泡立て器で混ぜる。
  3. 続けて鰹粉3g味の素6振り醤油小さじ1塩ひとつまみを加え、よく混ぜ合わせる。
    💡 ここがコツ!鰹粉と味の素で出汁のような深い旨みが加わります。
  4. 最後に卵1個を割り入れ、全体がなめらかになるまで混ぜる。
  5. 卵焼き器に油大さじ1をひき、中火で温める。
  6. 温まったら生地を流し入れ、箸で軽く混ぜて中心部をふわっとさせる。
  7. 生地が固まり始めたら、刻んだ紅生姜25g長ネギ30gタコ80g、そして天かす2つかみをまんべんなく散らす。
  8. 生地が焼けてきたら、卵焼きのように手前から奥へくるくると巻き、ひっくり返す。
  9. さらにを少し足し、全体に焼き色が付くまで各面をしっかり焼く。
    💡 ここがコツ!形が崩れても、焼きながら整えることで美味しく仕上がります。
  10. 中はとろとろ、外はカリッとなるように焼き上げる。
  11. 焼き上がった「かくたこ」を皿に盛り付け、お好みで紅生姜ソースマヨネーズ青のり、またはをかけて完成。
    💡 ここがコツ!塩マヨネーズは特におすすめの組み合わせです。
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