海老のトマトクリームパスタ

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海老のトマトクリームパスタ

by ファビオ飯 /イタリア料理人の世界

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海老の殻と桜えびを乾煎りして香ばしい香りを引き出し、マルサラ酒で旨味をプラスした濃厚な海老エキスを抽出します。ソースはブレンダーで攪拌し、シノワで濾して滑らかに。海老はパスタの茹で湯で軽くしゃぶしゃぶすることでプリプリの食感を保ちます。仕上げに生クリームでコクを加え、レモンの皮とパセリで爽やかに仕上げた、海老好きにはたまらない一品です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

233kcal
カロリー
3.5g
タンパク質
21.7g
脂質
2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 生クリーム → 代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
  • 味噌 → 代用: 醤油+豆乳ペースト 詳しく見る →

調理手順

  1. 材料紹介をする。
  2. フライパンに海老の殻と桜えびを入れ、油をひかずに乾煎りして香ばしい香りを引き出す。
  3. マルサラ酒を加えて甘い香りを立たせる。
  4. EXバージンオリーブオイルを加えて軽く炒める。
  5. ソースをブレンダーで攪拌し、香りを最大限に引き出す。
  6. シノワで濾す。
  7. リングイーネを茹でる。
  8. 茹で汁を加えてソースとつなぎ、5分ほど煮込む。
  9. 合わせ味噌と鮎の魚醤を加える。
  10. ソースを再度粉砕する。
  11. 粉砕したソースを濾す。
  12. 海老をパスタの茹で湯でしゃぶしゃぶして下茹でし、プリプリ感を保つ。
  13. レモンの皮をすり、オリーブオイルでマリネしておく。
  14. 仕上げに生クリームを少量加える。
  15. 茹で上がったリングイーネをソースと合わせる。
  16. イタリアンパセリを加える。
  17. マリネした海老をソースに戻す。
  18. 全体を絡めて皿に盛り付ける。
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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 生クリームがないときはどうすればいいですか?

A: 海老のトマトクリームパスタで生クリームの代わりに、代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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この料理に合うお酒

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
ワイン ウィリアム・フェーブル シャブリ ¥3,000〜4,500

ブルゴーニュ シャブリの5つ星生産者ウィリアム・フェーブル。樽未使用でミネラル感が豊か。クリームソース・グラタン・白身魚に

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ニュージーランド マールボロの代名詞クラウディー・ベイ。青草・柑橘・ハーブの爽やかな香り。サラダ・山羊チーズ・シーフードに最適

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イタリア・アブルッツォの高コスパ銘柄ファルネーゼ。高い酸味がトマト料理・パスタ・ピザと抜群の相性

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日本酒 天狗舞 山廃仕込純米酒 ¥1,200〜2,500

米と米麹のみで醸したコク豊かな純米酒。燗にすることで旨みがさらに開花し、煮物・焼き鳥・濃い味の惣菜と絶妙にマッチ

15–55℃(常温〜熱燗)
★★☆☆☆
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日本酒 大七 純米生酛 ¥2,500〜5,000

古来の生酛造りで自然の乳酸を育てた濃醇な純米酒。燗にするとまろやかさが増し、おでん・もつ煮・こってり煮物と驚くほど相性が良い

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★☆☆☆☆
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15–55℃(常温〜熱燗)
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8–12℃
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ビール Dupont セゾン デュポン(セゾン) ¥400〜700/缶

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6–10℃
★★★☆☆
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焼酎 黒霧島 芋焼酎(黒麹・コク系) ¥1,200〜2,500

黒麹が生む深いコクと芋の力強い香り。豚の角煮・もつ煮込みなど濃いめの料理に最適

お湯割り・ロック(40–60℃ / 常温)
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焼酎 残波 泡盛古酒(クース) ¥2,500〜8,000

長期熟成で生まれる丸みと甘いバニラ香。ラフテー・海ぶどう・島豆腐など沖縄料理との相性は別格

ロック・水割り・ストレート(常温〜10℃)
★☆☆☆☆
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焼酎 百年の孤独 樽貯蔵麦焼酎 ¥2,000〜5,000

オーク樽熟成でウイスキーに近いバニラ・スモーク香。燻製肉・チーズ・チョコレートデザートと好相性

ロック・ストレート(常温〜10℃)
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スパークリングワインの華やかさを再現。誕生日・クリスマスなど特別なシーンで本格的な食事体験を提供

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