ポテトチップス

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ポテトチップス

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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材料2つで作れる無添加ポテトチップスのご紹介。揚げずに電子レンジでヘルシーに作れます。パリパリ食感がやみつきになる、簡単で美味しいポテトチップスです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (作りやすい分量)

調味料

    89kcal
    カロリー
    2.7g
    タンパク質
    0.2g
    脂質
    26g
    炭水化物
    ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
    🥬この料理の食材ガイド
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    調理手順

    1. じゃがいもの皮を剥く。
    2. ボウルに水を張り、スライサーをセットし、じゃがいもを薄くスライスする。
    3. スライスしたじゃがいもを5分ほど水にさらす。
    4. キッチンペーパーを広げ、じゃがいもの水気をしっかり拭き取る。
    5. 水気を拭き取ったじゃがいもをバットに乗せる。
    6. まな板の上にクッキングシートを敷き、レンジの幅に合わせて切る。
    7. クッキングシートの上にじゃがいもを重ならないように並べる。
    8. じゃがいもの上に塩を軽く振る。
    9. クッキングシートごとじゃがいもを電子レンジに入れ、600Wで4分加熱する。
    10. 加熱後、じゃがいもを裏返す。
    11. 裏返したじゃがいもを再度電子レンジに入れ、600Wで2〜3分加熱する。
    12. さらに電子レンジ600Wで30秒〜1分加熱する。
    13. 加熱しすぎると焦げるので、様子を見ながら加熱する。
    14. 全てのじゃがいもが仕上がったら完成。
    15. お好みで青のりなどをかけても良い。
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    📦 調理後の保存目安

    ❄️ 冷蔵
    3〜4日
    🧊 冷凍
    約14日

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

    詳しい保存方法を見る →

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    ※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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    冷・ホット(4–8℃ / 75–85℃)
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    麦芽エキスをしっかり感じられる本格ノンアル。唐揚げ・餃子・焼き鳥などビール定番料理を全員で楽しめる

    4–8℃
    ★★★☆☆
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