卵ケーキ

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卵ケーキ

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、材料3つで作るふわふわ卵ケーキのレシピです。卵白をしっかりと泡立て、片栗粉でその泡をキープさせるのがポイント。混ぜて焼くだけの簡単な工程で、しっとりふわふわな食感のケーキに仕上がります。お好みで粉糖や生クリーム、フルーツを添えたり、メープルシロップやはちみつをかけても美味しくいただけます。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1台分)

調味料

    420kcal
    カロリー
    22g
    タンパク質
    18.4g
    脂質
    42.8g
    炭水化物
    ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

    🔄 食材の代用アイデア

    手元にない食材があっても、これで代用できます

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
    • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
    🥬この料理の食材ガイド
    🍳おすすめ調理器具
    オーブントースター ⭐ おすすめ比較 🔍 選び方

    調理手順

    1. 卵を白身と黄身に分けます。
    2. 白身を泡立て器で泡立てます。
    3. 白身が軽くなったら、砂糖を加えます。
    4. 再度泡立て、逆さにしても落ちてこないくらいしっかり泡立ったらOKです。
    5. 片栗粉を加えます。
    6. 低速でかき混ぜます。
    7. 混ざったらOKです。卵を溶きほぐします。
    8. カラザが残っている場合は取り除き、滑らかにします。
    9. 卵白に溶きほぐした卵黄を流し込みます。
    10. 泡をつぶさないようにさっくりと混ぜます。
    11. クッキングシートを敷いた容器に生地を入れます。
    12. 180度のオーブンで15分焼きます。
    13. 焼き終わったら、オーブンに入れたまま10分放置します。
    14. 取り出して完成です。
    15. 粉糖をかけ、生クリームとグレープフルーツを添えます。
    16. 片栗粉が卵白の水分を吸って、泡をキープしてくれます。
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    📦 調理後の保存目安

    ❄️ 冷蔵
    2〜3日

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

    詳しい保存方法を見る →

    ❓ よくある質問

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    Q: 卵ケーキの保存方法を教えてください。

    A: 卵ケーキは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

    Q: 卵の代わりに何を使えますか?

    A: 卵ケーキで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

    Q: 衣をつけるコツはありますか?

    A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

    ※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

    🍷 編集部おすすめペアリング

    ※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

    予算:
    ワイン シャトー・スデュイロー ソーテルヌ ¥5,000〜10,000

    ボルドー ソーテルヌの1級シャトー スデュイロー。貴腐ブドウ由来の濃厚な甘みとハチミツ香。フォアグラ・ブルーチーズに

    6–10℃
    ★★★★★
    Amazonで探す →
    ワイン ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン ¥5,000〜10,000

    カナダ産ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン。凍らせたブドウ由来の超濃縮の甘みと高酸味。アイスクリーム・フルーツタルトに

    4–8℃
    ★★★★★
    Amazonで探す →
    ワイン グラハム ファインストーリー ルビー ポート ¥2,000〜3,500

    ポルトガルの老舗グラハムのルビー ポート。ブランデー添加の酒精強化ワインで濃厚な甘み。チョコレート・ナッツ・熟成チーズに

    14–18℃(ルビー)/ 冷やして(タウニー)
    ★★★★☆
    Amazonで探す →
    日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

    仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

    5–15℃(冷酒)
    ★★★★☆
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    日本酒 白川郷 純米にごり酒 ¥1,000〜2,500

    米麹を粗く漉した乳白色のクリーミーな酒。自然な甘みと米の旨みが強く、辛い料理との対比・デザート感覚でも楽しめる。キムチ鍋・スパイスカレー・甘辛ダレ焼き鳥に

    5–12℃(雪冷え〜花冷え)
    ★★★☆☆
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    日本酒 達磨正宗 三年熟成 ¥3,000〜8,000

    3年以上の熟成でアミノ酸が増加し旨みとまろやかさが深化。ナッツ・バター・カラメルのような香りが加わり、ウォッシュチーズ・燻製料理・うなぎの蒲焼きと好相性

    10–45℃(冷〜上燗)
    ★★★☆☆
    Amazonで探す →
    ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

    焙煎麦芽のロースト香と深いコク。チョコレート・コーヒーのニュアンス。牛肉の煮込み・牡蠣・チョコレートデザートに

    8–13℃
    ★★★★☆
    Amazonで探す →
    ビール サンクトガーレン インペリアルチョコレートスタウト ¥700〜1,500/缶

    アルコール8〜12%の極めて濃厚な黒ビール。ダークチョコ・エスプレッソ・バニラのような深み。チョコレートケーキ・スモーク料理・熟成チーズに

    10–16℃
    ★★★★☆
    Amazonで探す →
    ビール サンクトガーレン ¥500〜900/缶

    日本のクラフトビール先駆け的ブルワリー。チョコレートスタウト・スイートバニラスタウトなど個性的なフレーバービールで有名。チョコレートデザート・アイスクリームに

    8–13℃
    ★★★★☆
    Amazonで探す →
    ノンアル のんある気分 スパークリングワイン テイスト(ノンアルコール) ¥800〜2,000/本

    スパークリングワインの華やかさを再現。誕生日・クリスマスなど特別なシーンで本格的な食事体験を提供

    6–10℃
    ★★★★☆
    Amazonで探す →
    ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

    余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

    4–8℃
    ★★★☆☆
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    ペアリングガイド一覧を見る →

    ⚠️ お酒に関する注意事項

    20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
    妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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    料理研究家ゆかりさんによる、材料3つで作るふわふわ卵ケーキのレシピです。卵白をしっかりと泡立て、片栗粉でその泡をキープさせるのがポイント。混ぜて焼くだけの簡単な工程で、しっとりふわふわな食感のケーキに仕上がります。お好みで粉糖や生クリーム、フルーツを添えたり、メープルシロップやはちみつをかけても美味しくいただけます。

    ※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

    材料リスト

    分量調整:

    メイン具材 (1台分)

    調味料

      420kcal
      カロリー
      22g
      タンパク質
      18.4g
      脂質
      42.8g
      炭水化物
      ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

      🔄 食材の代用アイデア

      手元にない食材があっても、これで代用できます

      ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

      • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
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      🍳おすすめ調理器具
      オーブントースター ⭐ おすすめ比較 🔍 選び方

      調理手順

      1. 卵を白身と黄身に分けます。
      2. 白身を泡立て器で泡立てます。
      3. 白身が軽くなったら、砂糖を加えます。
      4. 再度泡立て、逆さにしても落ちてこないくらいしっかり泡立ったらOKです。
      5. 片栗粉を加えます。
      6. 低速でかき混ぜます。
      7. 混ざったらOKです。卵を溶きほぐします。
      8. カラザが残っている場合は取り除き、滑らかにします。
      9. 卵白に溶きほぐした卵黄を流し込みます。
      10. 泡をつぶさないようにさっくりと混ぜます。
      11. クッキングシートを敷いた容器に生地を入れます。
      12. 180度のオーブンで15分焼きます。
      13. 焼き終わったら、オーブンに入れたまま10分放置します。
      14. 取り出して完成です。
      15. 粉糖をかけ、生クリームとグレープフルーツを添えます。
      16. 片栗粉が卵白の水分を吸って、泡をキープしてくれます。
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      ❄️ 冷蔵
      2〜3日

      ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

      ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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      ❓ よくある質問

      ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

      Q: 卵ケーキは作り置きできますか?

      A: 卵ケーキは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

      Q: 卵がないときはどうすればいいですか?

      A: 卵ケーキで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

      Q: 衣をつけるコツはありますか?

      A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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      🍷 編集部おすすめペアリング

      ※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

      予算:
      ワイン シャトー・スデュイロー ソーテルヌ ¥5,000〜10,000

      ボルドー ソーテルヌの1級シャトー スデュイロー。貴腐ブドウ由来の濃厚な甘みとハチミツ香。フォアグラ・ブルーチーズに

      6–10℃
      ★★★★★
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      ワイン ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン ¥5,000〜10,000

      カナダ産ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン。凍らせたブドウ由来の超濃縮の甘みと高酸味。アイスクリーム・フルーツタルトに

      4–8℃
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      ワイン グラハム ファインストーリー ルビー ポート ¥2,000〜3,500

      ポルトガルの老舗グラハムのルビー ポート。ブランデー添加の酒精強化ワインで濃厚な甘み。チョコレート・ナッツ・熟成チーズに

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      日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

      仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

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      米麹を粗く漉した乳白色のクリーミーな酒。自然な甘みと米の旨みが強く、辛い料理との対比・デザート感覚でも楽しめる。キムチ鍋・スパイスカレー・甘辛ダレ焼き鳥に

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      3年以上の熟成でアミノ酸が増加し旨みとまろやかさが深化。ナッツ・バター・カラメルのような香りが加わり、ウォッシュチーズ・燻製料理・うなぎの蒲焼きと好相性

      10–45℃(冷〜上燗)
      ★★★☆☆
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      ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

      焙煎麦芽のロースト香と深いコク。チョコレート・コーヒーのニュアンス。牛肉の煮込み・牡蠣・チョコレートデザートに

      8–13℃
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