サッポロ一番塩ラーメンを、夏にぴったりの冷やしアレンジで!生ハムとレタス、オリーブオイルで洋風に仕上げ、爽やかなカツオ出汁のスープとモチモチ麺が絶妙に絡み合います。簡単な工夫で、いつもの袋麺がごちそうに大変身!
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- サッポロ一番塩らーめん 1袋 🛒 Amazonで探す
- 生ハム 20g 🛒 Amazonで探す
- レタス 2枚 🛒 Amazonで探す
- 卵 1個 🛒 Amazonで探す
- 小ネギ 適量 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 酢 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [B] 酢 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [B] 鰹粉 2g 🛒 Amazonで探す
- [B] 黒コショウ 適量 🛒 Amazonで探す
- 黒コショウ 適量 🛒 Amazonで探す
- オリーブオイル 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- アジシオ 少々 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 鍋に水と酢大さじ1を入れ、沸騰させる。【ここがコツ!】 酢を入れることで、殻がツルツルに剥きやすくなる。
- 卵をぬるま湯に浸しておく。【ここがコツ!】 殻と水の温度差を少なくすることで、茹でる際のひび割れを防ぐ。
- 沸騰した鍋に卵1個を入れ、7分半茹でる。茹で上がったら冷水に取り、殻を剥く。
- レタス2枚を洗い、千切りにする。
- 生ハム20gを一枚ずつ剥がして重ね、千切りにする。【ここがコツ!】 一度剥がしてから切ると、ほぐれやすくなる。
- ボウルにサッポロ一番塩らーめん付属の粉末スープときりごま、水200cc、酢小さじ1、鰹粉2g、黒コショウ適量を入れ、よく混ぜる。
- 混ぜ合わせたスープを冷蔵庫に入れて冷やす。
- 鍋に湯を沸かし、サッポロ一番塩らーめん1袋の麺を4分茹でる。【ここがコツ!】 冷やし麺は、通常より長めに茹でることで水で締めた時にコシが出る。
- 茹で上がった麺を氷水で冷やし、水気をぎゅっと絞る。【ここがコツ!】 水気をしっかり絞ることで、スープが薄まるのを防ぐ。
- 器に冷やした麺を盛り付ける。
- 麺の上に千切りにしたレタスと生ハムをのせる。
- 半分に切ったゆで卵をのせる。
- 全体に黒コショウ適量を振る。
- 付属の切りごまをたっぷり振りかける。
- ゆで卵にアジシオ少々を振る。【ここがコツ!】 ゆで卵に直接味塩を振ることで、卵とスープの味の調和が生まれる。
- レタスにアジシオ少々を振る。
- 最後にオリーブオイル大さじ1を回しかけて完成。










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