家庭で簡単に作れる包まないソーセージのレシピ。氷水で冷やしながら肉をこね、混ぜる順番や油でのコーティングに工夫を凝らすことで、肉汁たっぷりのジューシーな仕上がりに。時短で本格的な味わいが楽しめ、お弁当にも最適です。粒マスタードを添えてお召し上がりください。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 豚ひき肉 300g 🛒 Amazonで探す
- パセリ 15g 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 塩 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [A] 黒胡椒 多め 🛒 Amazonで探す
- [B] 酒 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [B] 水 大さじ3
- [B] レモン汁 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- [B] 片栗粉 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- [B] ニンニク 1かけ (すりおろし) 🛒 Amazonで探す
- [B] ナツメグ 小さじ1/4(あれば) 🛒 Amazonで探す
- [C] 油 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- 粒マスタード 適量
調理手順
- パセリの葉の部分のみをみじん切りにする。
- ニンニクは皮をむき、縦半分に切る。緑色の芽があれば取り除く。
- 小さなボウルに、水大さじ3、酒大さじ1/2、レモン汁小さじ2、ナツメグ小さじ1/4(あれば)、片栗粉小さじ2、すりおろしたニンニク1かけを入れ、混ぜ合わせる。
- フライパンに油大さじ1/2を薄く引き、スタンバイする。
- 大きなボウルに氷水を張り、その上に一回り小さいボウルを重ね、冷たい環境を作る。
- 小さいボウルに豚ひき肉300g、塩小さじ1/2、砂糖小さじ1/2を加え、お肉の繊維を潰すように、白っぽくなって粘りが出るまでしっかりとこねる。【ここがコツ!】 氷水で冷やしながらこねることで、お肉の油が溶け出すのを防ぎ、ジューシーな仕上がりになります。
- こねたひき肉に、作っておいた合わせ調味料(step_3で準備)を加えて、全体が一体化するまでさらにしっかりと混ぜる。
- 混ぜ合わせたひき肉に、みじん切りにしたパセリ15gを加えてさっくりと混ぜる。
- そこへ油大さじ1/2を加えて全体を混ぜる。【ここがコツ!】 油で全体をコーティングすることで、肉汁の流出を防ぎ、焼いた時に手にくっつきにくくなります。
- ひき肉を一口大に丸め、空気を抜きながら成形し、油を薄く引いたフライパンに並べる。【ここがコツ!】 大きくしすぎると中まで火が通りにくくなるため、小さめに成形するか、大きくなる場合は細長くして火の通りを均一にします。空気をしっかり抜くことで、焼いた時の割れを防ぎます。
- フライパンを弱めの中火にかけ、約2分焼いてソーセージの表面を焼き固める。
- フライパンに水50ccをソーセージにかけないように加え、蓋をして5分蒸し焼きにする。
- 蓋を開けてソーセージをひっくり返し、水分がなくなるまでしっかりと全面に焼き色をつける。【ここがコツ!】 表面をカリカリになるまでしっかりと焼きつけることで、メイラード反応が起こり、香ばしさと旨味が増します。
- 焼き上がったソーセージを網付きバットに引き上げる。
- お好みで黒胡椒多めと粒マスタード適量を添えて完成。






🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。