家庭で簡単に作れる包まないソーセージのレシピ。氷水で冷やしながら肉をこね、混ぜる順番や油でのコーティングに工夫を凝らすことで、肉汁たっぷりのジューシーな仕上がりに。時短で本格的な味わいが楽しめ、お弁当にも最適です。粒マスタードを添えてお召し上がりください。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. パセリの葉の部分のみをみじん切りにする。
  2. ニンニクは皮をむき、縦半分に切る。緑色の芽があれば取り除く。
  3. 小さなボウルに、水大さじ3酒大さじ1/2レモン汁小さじ2ナツメグ小さじ1/4(あれば)片栗粉小さじ2、すりおろしたニンニク1かけを入れ、混ぜ合わせる。
  4. フライパンに油大さじ1/2を薄く引き、スタンバイする。
  5. 大きなボウルに氷水を張り、その上に一回り小さいボウルを重ね、冷たい環境を作る。
  6. 小さいボウルに豚ひき肉300g塩小さじ1/2砂糖小さじ1/2を加え、お肉の繊維を潰すように、白っぽくなって粘りが出るまでしっかりとこねる。【ここがコツ!】 氷水で冷やしながらこねることで、お肉の油が溶け出すのを防ぎ、ジューシーな仕上がりになります。
  7. こねたひき肉に、作っておいた合わせ調味料(step_3で準備)を加えて、全体が一体化するまでさらにしっかりと混ぜる。
  8. 混ぜ合わせたひき肉に、みじん切りにしたパセリ15gを加えてさっくりと混ぜる。
  9. そこへ油大さじ1/2を加えて全体を混ぜる。【ここがコツ!】 油で全体をコーティングすることで、肉汁の流出を防ぎ、焼いた時に手にくっつきにくくなります。
  10. ひき肉を一口大に丸め、空気を抜きながら成形し、油を薄く引いたフライパンに並べる。【ここがコツ!】 大きくしすぎると中まで火が通りにくくなるため、小さめに成形するか、大きくなる場合は細長くして火の通りを均一にします。空気をしっかり抜くことで、焼いた時の割れを防ぎます。
  11. フライパンを弱めの中火にかけ、約2分焼いてソーセージの表面を焼き固める。
  12. フライパンに水50ccをソーセージにかけないように加え、蓋をして5分蒸し焼きにする。
  13. 蓋を開けてソーセージをひっくり返し、水分がなくなるまでしっかりと全面に焼き色をつける。【ここがコツ!】 表面をカリカリになるまでしっかりと焼きつけることで、メイラード反応が起こり、香ばしさと旨味が増します。
  14. 焼き上がったソーセージを網付きバットに引き上げる。
  15. お好みで黒胡椒多め粒マスタード適量を添えて完成。

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