大学芋

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大学芋

by だれウマ【料理研究家】

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お砂糖、はちみつ、サツマイモのたった3つの材料で作る、膝から崩れ落ちるほど美味しい大学芋のレシピです。はちみつを加えることで、あまさとコクに深みが増し、お芋に蜜が絡みやすくなります。弱火からじっくり揚げることで、お芋の中はホクホク、外はカリッとした食感に仕上がります。蜜は煮詰めすぎず、とろみをつけるのがポイントです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (3人前)

調味料

69kcal
カロリー
0g
タンパク質
0g
脂質
17.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド

調理手順

  1. サツマイモの皮を分厚めに剥く。
  2. サツマイモの芽があれば取り除く。
  3. サツマイモを乱切りにする。
  4. 乱切りにしたサツマイモを水にさらし、アク抜きを10分行う。
  5. サツマイモの角を包丁で面取りする。(ピーラーでも可)
  6. サツマイモの水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取る。
  7. 鍋にサツマイモを敷き詰めるように入れ、サラダ油をサツマイモが浸るまで注ぐ。
  8. 弱火で10分ほど加熱し、サツマイモに火を通す。
  9. サツマイモに火が通ったら、中火に切り替えて表面に焼き色をつける。
  10. 表面がカリッとしたら、サツマイモを取り出す。
  11. 鍋に砂糖、はちみつ、水(大さじ1)を入れる。
  12. 弱火で加熱し、鍋を揺らしながら砂糖を溶かす。(混ぜすぎない)
  13. 蜜の泡が大きくなってきたら、揚げたサツマイモを加える。
  14. 蜜とサツマイモを合わせ、ほどよいとろみがつくまで煮詰める。
  15. 蜜に良いとろみがついたら火を止める。
  16. 大学芋を冷やして食べたい場合は、オーブンシートを敷いたバッドに並べ、冷蔵庫で冷やす。
  17. または、氷水で蜜を冷ましてからオーブンシートに並べる。
  18. アツアツの状態で盛り付ける。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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