ペペたま

ペペたま

by こじまぽん助【分子調理学研究家】

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分子調理学研究家のこじまぽん助さんが、「ペペたま」を独自のアプローチで解説するレシピ動画。オリーブオイルの量、ベーコンの焼き色、少ない湯でのパスタの茹で方という3つのポイントを、メイラード反応や乳化のメカニズムにも触れながら、科学的根拠に基づいて丁寧に解説。コクと香りを引き出すコツを伝授します。

💡 このレシピのポイント

  • 約10分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

453kcal
カロリー
12.5g
タンパク質
43.9g
脂質
3.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック

調理手順

  1. 分子調理学の考え方をベースに、圧倒的においしく作れる料理のコツを丁寧にお伝えします。
  2. 今回は、名店のメニュー「ペペたま」を、僕独自のアプローチでアレンジします。
  3. 作り方のポイントは3つ。1.オリーブオイルの量、2.ベーコンにしっかり焼き色をつける、3.パスタは少ない湯で茹でる、です。
  4. まずは、にんにくを芯を取り除いてみじん切り、鷹の爪を適当な大きさに、イタリアンパセリを粗みじん切りにします。
  5. フライパンにオリーブオイル大さじ4を入れ、ベーコン70gを弱火で炒めます。
  6. ベーコンに焼き色がついたら、にんにく2片を加え、弱火で香りが立つまで炒めます。
  7. オイル系のパスタにおいてオリーブオイルの量は「コク」を出すために非常に重要です。
  8. ポイントの二つ目、ベーコンに焼き色をつけるのは「メイラード反応」を引き起こし、香りのコクを出すためです。
  9. ベーコンの表面に香ばしい焼き色がついたら、にんにく2片を加え、きつね色になる手前で香りが立ってきたら火を止めます。
  10. 火を止めたフライパンに鷹の爪2本を加え、余熱で辛味を移します。
  11. 温度が下がったらイタリアンパセリを加え、油になじませます。
  12. 最後にめんつゆ大さじ1を加え、よく混ぜてソースを完成させます。
  13. 鍋に熱湯1Lを沸かし、塩8gを溶かします。
  14. パスタを袋の表記より1分短く茹でます。少ないお湯で茹でることで、茹で汁の濃度が上がり、乳化剤として効果的になります。
  15. 少ないお湯で茹でるため、パスタがくっつきやすいので、たまに混ぜてください。
  16. 茹で上がったスパゲッティを湯切りせずにフライパンに加え、弱火で温めながらソースと混ぜ合わせます。
  17. 茹で汁を少量(お玉1杯程度)加え、40秒〜1分ほど混ぜて乳化させます。
  18. 器に盛り付け、卵黄2個を乗せ、お好みのハーブ(イタリアンパセリ)を散らして完成です。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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❓ よくある質問

Q: 余ったペペたまはどのくらい保存できますか?

A: ペペたまは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵の代わりに何を使えますか?

A: ペペたまで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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