ガーリックシュリンプ
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ガーリックシュリンプ

by Grand Chef MATSUO 松尾幸造

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新鮮なえびに香ばしいガーリックと甘酸っぱいソースをまとわせた一品。プリプリ食感と深いコクが特徴のガーリックシュリンプ。ハワイで食べた味を再現しつつ、松尾シェフのアレンジを加えた本格レシピで、きっと虜になること間違いなし。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約440円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
321kcal
カロリー
26.2g
タンパク質
20.6g
脂質
6.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. えびの殻を剥き、尾に近い最後の一節は残す。
    💡 ここがコツ!尾を残すことで形が綺麗に保たれる。
  2. えびの尾の真ん中にある尖った部分をハサミで切り落とす。
    💡 ここがコツ!尾の中に溜まった水分や汚れを取り除きやすくするため。
  3. えびの背に包丁の先端で3mm程度の切り込みを入れ、背わたと残っている水分・汚れをかき出す。
  4. 下処理したえびに塩 2gを加え、よく揉み込む。
  5. ボウルに卵白 1個分お酒 大さじ1、片栗粉 小さじ1を加え、よく混ぜ合わせる。
  6. 作った卵白液のボウルにえびを加え、よく絡める。
  7. えびをザルにあけて水気を切る。これで汚れも取れてプリプリに仕上がる。
  8. パセリを細かくみじん切りにする。
    💡 ここがコツ!加える直前に切る方が風味は良いが、事前に切っておくと調理がスムーズ。
  9. フライパンを中火で熱し、オリーブオイル 大さじ1.5を加える。
  10. フライパンにえびを加え、片面を約45秒炒める。
  11. えびを裏返し、さらに約45秒炒める。
    💡 ここがコツ!この時点ではえびの中央はまだ半生の状態。
  12. 炒めたえびを一度皿に取り出す。
  13. 同じフライパンを弱火にし、にんにく みじん切り 1片と豆板醤 小さじ1/2を加えて焦がさないように炒める。
    💡 ここがコツ!辛いものが苦手な場合は豆板醤は不要。
  14. にんにくに火が通ったら、パプリカパウダー 小さじ1、はちみつ 小さじ1を加えて混ぜる。
  15. 水 大さじ2、レモン汁 1/2個分を加え、半量程度になるまで煮詰める。
  16. 煮詰めたソースに、取り出しておいたえびを戻し入れ、軽く煮ながらソースを絡める。これで完全にえびに火が入る。
  17. ソースが全体に絡まったら、冷たいバター 20gを加え、ソースが乳化するまでよく混ぜる。
    💡 ここがコツ!冷たいバターを入れるとソースが分離しにくい。
  18. 最後に刻んだパセリを振りかけ、全体によく混ぜたら完成。
  19. 皿にえびが重ならないように並べ、残りのソースをかける。
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