鶏むね肉と新じゃがいもを重ねてフライパンで焼くだけ!節約できてボリューム満点、おつまみにもおかずにもなる「じゃがチキガレット」の簡単レシピです。カリッとしたじゃがいもと、しっとりやわらかな鶏むね肉の層が絶品です。オリーブオイルとコンソメの風味が食欲をそそります。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 鶏むね肉300gは皮を取り除き、縦に半分に切る。5mmから1cm幅にそぎ切りにしてから、5mmから1cm幅の細切りにする。鶏皮も細切りにする。
  2. 鶏肉をボウルに入れ、料理酒大さじ2砂糖小さじ1顆粒コンソメ小さじ1すりおろしにんにく小さじ1塩小さじ1/4を加えてよく揉み込み、10分置く。
  3. じゃがいも中1個(130g)は芽を取り除き、2mm幅の細切りにする。
  4. じゃがいもをポリ袋に入れ、片栗粉大さじ1を加えて袋の口を閉じ、振りながら片栗粉を全体にまぶす。
  5. 10分置いた鶏肉に片栗粉大さじ2を加えて、全体に均一に行き渡るようによく混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 鶏肉の下味に砂糖や調味料を揉み込み、置いてから片栗粉を加えて焼くことで、しっとりやわらかな仕上がりに。
  6. フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、中火で温める。
  7. 温まったフライパンに鶏肉を敷き詰める。
  8. 鶏肉の上に、片栗粉をまぶしたじゃがいもを敷き詰める。【ここがコツ!】 鶏皮も一緒に細切りにして片栗粉をまぶし、鶏肉の上に敷き詰めることで、じゃがいもと鶏肉がしっかり層になり美味しく仕上がる。
  9. 火を弱めの中火にし、底に焼き目がついて固まるまで焼く。
  10. 数分焼いて、上の鶏肉が動くようになったら一度皿に取り出す。
  11. フライパンに残った油をキッチンペーパーなどで拭き取る。
  12. 取り出した鶏肉とじゃがいもをフライパンに戻し、上から押さえて形を整える。
  13. 蓋をして弱めの中火で3分蒸し焼きにする。【ここがコツ!】 途中で一度ひっくり返して蒸し焼きにすることで、じゃがいもにもしっかり火が通る。
  14. 蒸し焼き後、表面に少量のオリーブオイルをかけ、火を強めの中火にして油をなじませながら、表面にきれいな焼き目が付くまで焼く。
  15. 全体にこんがり焼き色がついたら火を止める。
  16. じゃがいもの部分に塩こしょうを軽く振って味を調える。
  17. まな板に取り出して食べやすい大きさにカットし、皿に盛り付ける。
  18. お好みで粗挽き黒こしょう乾燥パセリを散らして完成させる。

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