ベトナムの国民食「フォーガー」をご紹介。ひと手間かけた本格スープは、八角やシナモンが香る奥深い味わいです。鶏肉と野菜の旨味が溶け込み、ライムの爽やかさが食欲をそそる一品を、ぜひご家庭でお試しください。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. フォー米麺100gをぬるま湯に15分ほど浸して戻す。
  2. 紫玉ねぎ1/4個を薄切りにし、トッピング用としてとっておく。
  3. 残りの紫玉ねぎ1/4個生姜30gをざく切りにする。
  4. 大根100gを適当な大きさに切る。
  5. 鍋にざく切りにした生姜紫玉ねぎ八角1個シナモンスティック1/2本を入れる。
  6. 中火で軽く空炒りし、香りが出たら大根100g鶏手羽先5本を加え、塩小さじ1/2を振って軽く炒め合わせる。 【ここがコツ!】 鍋底の焦げ目が旨味になるが、焦げすぎると苦味が出るので注意する。
  7. 水1リットルを加え、強火で一度沸騰させる。 【ここがコツ!】 沸騰したら鍋底の焦げ目を混ぜて溶かし、香ばしさを引き出す。
  8. 沸騰したら中火にし、アクを取りながら45分ほどコトコト煮込む。
  9. 火を止めてスープをゆっくりと濾す。
  10. 鶏手羽先の肉を骨からほぐす。
  11. 濾したスープに、塩大さじ1/2、ヌクマム小さじ2、黒胡椒小さじ1、甜菜糖大さじ1/2を加えて味を調える。
  12. 別の鍋に湯を沸かし、戻したフォー米麺もやしふたつかみを一緒に入れ、軽く茹でる。
  13. 器に茹でたフォー米麺とほぐした鶏肉を盛り付ける。
  14. 薄切りにした紫玉ねぎ、お好みの量のパクチーをのせる。
  15. 温めたスープを注ぎ、ライム1/4個を絞って完成させる。

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