レモンバターガーリックパスタ

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レモンバターガーリックパスタ

by くまの限界食堂

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くまの限界食堂さんによる、レモンバターガーリックパスタのレシピです。パスタの塩分量は、2Lの水に塩大さじ1(小さじ3)を使用し、1%弱に調整します。後から塩で味をまとめることで、失敗しにくくなります。今回のラインナップは、有塩バター、イタリアンパセリ、ニンニク、レモンです。レモンはポッカレモンなどのレモン汁ではなく、生のレモンを使用することで、より爽やかな風味になります。高級なチーズやオリーブオイルを加えると、さらに風味が豊かになります。パスタ2人前で、有塩バター40g、イタリアンパセリ2本、ニンニク1片、レモン1/2個を使用します。イタリアンパセリは柔らかい部分を刻み、茎も香り出しに利用します。ニンニクは焦げ付きにくく、お腹が痛くなりにくいように細かいみじん切りがおすすめです。レモンの皮をすりおろして加えることで、ピールの苦みと爽やかさがプラスされ、大人の味わいになります。具材には魚介類やエビなどを加えても美味しく、シーフード系が特におすすめです。レモンは、紫外線のダメージ対策やコラーゲンの生成サポート、夏場の疲労感軽減にも繋がるため、夏におすすめの食材です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

492kcal
カロリー
12.6g
タンパク質
18.1g
脂質
73.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 鍋に水2L塩大さじ1を入れて火にかける。
  2. 茹で汁の塩分濃度は1%弱が目安。
  3. 麺に味をしっかりつけたい場合は、茹で汁で味を調整するため、塩分量を2倍にすることも。
  4. パスタ2人前を作っていく。
  5. イタリアンパセリは、茎以外の柔らかい部分を刻む。
  6. 茎も取っておく。
  7. イタリアンパセリを粗みじんにする。
  8. ニンニクを細かいみじん切りにする。
  9. レモン1/2個を用意する。
  10. レモンの皮をすりおろす(お好みで)。
  11. 1人前20gを目安に、有塩バター40gを用意する。
  12. フライパンに有塩バターイタリアンパセリの茎を入れる。
  13. 弱火で熱し、にんにくを投入する。
  14. ニンニクを軽く焦がすように炒める(お好みで)。
  15. レモンを絞り入れる。
  16. レモンの皮(ピール)をすりおろして加える(お好みで)。
  17. レモンを加えたら、火をあまり通さない。
  18. 味見をして、塩加減を調整する。
  19. 茹で汁でソースの濃度を調整する。
  20. ソースの出来上がり。
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編集部による追加情報

🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
ワイン クラウディー・ベイ ソーヴィニヨン・ブラン ¥3,000〜4,000

ニュージーランド マールボロの代名詞クラウディー・ベイ。青草・柑橘・ハーブの爽やかな香り。サラダ・山羊チーズ・シーフードに最適

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ワイン ウィリアム・フェーブル シャブリ ¥3,000〜4,500

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イタリア ヴェネト産プロセッコの代表銘柄ラ・マルカ。フルーティで飲みやすく食前酒の定番。フルーツ・軽いおつまみに

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日本酒 天狗舞 山廃仕込純米酒 ¥1,200〜2,500

米と米麹のみで醸したコク豊かな純米酒。燗にすることで旨みがさらに開花し、煮物・焼き鳥・濃い味の惣菜と絶妙にマッチ

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日本酒 獺祭 純米大吟醸 磨き三割九分 ¥3,000〜8,000

精米歩合50%以下の高精米と米・米麹のみで醸す最上位クラス。果実を思わせる吟醸香と柔らかな旨みが特徴で、刺身・白身魚・茶碗蒸しなど繊細な和食によく合います

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古来の生酛造りで自然の乳酸を育てた濃醇な純米酒。燗にするとまろやかさが増し、おでん・もつ煮・こってり煮物と驚くほど相性が良い

15–55℃(常温〜熱燗)
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6–10℃
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ビール COEDO 伽羅 -Kyara- ペールエール ¥400〜700/缶

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8–12℃
★★☆☆☆
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ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

焙煎麦芽のロースト香と深いコク。チョコレート・コーヒーのニュアンス。牛肉の煮込み・牡蠣・チョコレートデザートに

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焼酎 黒霧島 芋焼酎(黒麹・コク系) ¥1,200〜2,500

黒麹が生む深いコクと芋の力強い香り。豚の角煮・もつ煮込みなど濃いめの料理に最適

お湯割り・ロック(40–60℃ / 常温)
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長期熟成で生まれる丸みと甘いバニラ香。ラフテー・海ぶどう・島豆腐など沖縄料理との相性は別格

ロック・水割り・ストレート(常温〜10℃)
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オーク樽熟成でウイスキーに近いバニラ・スモーク香。燻製肉・チーズ・チョコレートデザートと好相性

ロック・ストレート(常温〜10℃)
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