※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
- 大葉 → 代用: バジル、三つ葉、パセリ
- バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
調理手順
- あさり300gを熱いくらいのお湯に15分浸して砂抜きをする。💡 ここがコツ!アサリが沈みすぎないよう、ひたひたのお湯につける。
- パスタを茹でるためのお湯を沸かす。
- ニンニク3かけのヘタを切り落とし、皮を剥いて薄めにスライスする。ニンニクの芽を取り除く。
- 大葉1袋を水で洗い、ヘタを取りつつ1枚ずつ重ねて細切りにする。
- 切った大葉をザルに入れ、冷水で洗って水気を絞る。
- 沸騰したお湯に塩を入れ、パスタ200gを茹でる。茹で時間は通常より2分短くする。
- パスタが茹で上がったら蓋をしておく。
- フライパンにオリーブオイル大さじ4とスライスしたニンニクを入れ、弱火にかける。
- 唐辛子1本を手でちぎりながら加える。
- 砂抜きしたあさりをフライパンに入れ、白ワイン大さじ2を加える。
- 強火にして、あさりと唐辛子を軽く炒める。
- あさりの口が開いたら、塩小さじ1を加える。
- 茹で上がったパスタをフライパンに入れる。
- 大葉を乗せ、バターと醤油を少量ずつ回しかける。
- 全体をサッと混ぜ合わせる。
- 仕上げにオリーブオイルをかける。
❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: 大葉の代わりに何を使えますか?
A: あさりと大葉のパスタで大葉の代わりに、代用: バジル、三つ葉、パセリなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: なぜ強火で調理するのですか?
A: 強火で短時間加熱することで食材の水分を飛ばし、香ばしさと旨みを引き出すことができます。特に炒め物では、強火で手早く仕上げることでシャキシャキとした食感を残せます。
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🍷 編集部おすすめペアリング
※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





