フライパンとトースターだけで手軽に作れる、ホクホクかぼちゃのグラタンレシピです。忙しい日でも簡単に作れて、食卓を彩る一品に。かぼちゃの甘みとクリーミーなホワイトソースが絶妙に絡み合い、家族みんなが喜ぶこと間違いなしです。グラタン初心者の方にもおすすめです。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
- かぼちゃ 200g 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 1/2個 🛒 Amazonで探す
- ベーコン 5枚 🛒 Amazonで探す
- とろけるチーズ 50g 🛒 Amazonで探す
- 牛乳 200ml 🛒 Amazonで探す
- 有塩バター 20g 🛒 Amazonで探す
- 薄力粉 大さじ1.5 🛒 Amazonで探す
調味料
- オリーブオイル 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- 塩胡椒 適量
- 顆粒コンソメ 小さじ1 🛒 Amazonで探す
調理手順
- かぼちゃ200gの種とワタを取り除き、ラップで包む。
- ラップで包んだかぼちゃを耐熱皿にのせ、電子レンジ600Wで3~4分加熱し、粗熱をとる。【ここがコツ!】竹串がすっと通るまで加熱時間を調整してください。
- 玉ねぎ1/2個を繊維に沿って薄切りにし、芯を切り落とす。
- ベーコン5枚を約1cm幅に切り、軽くほぐす。
- フライパンにオリーブオイル大さじ1/2をひき、中火にかける。
- フライパンに切ったベーコンと玉ねぎを入れ、塩胡椒適量を軽く振り、火が通るまで炒める。
- 一度火を止め、薄力粉をふるいながら大さじ1.5加える。【ここがコツ!】ダマにならないよう、火を止めてからふるい入れ、よく混ぜてください。
- 粉っぽさがなくなるまで混ぜたら再び中火にかけ、有塩バター20gを加えて溶かしながら全体になじませる。
- バターが溶けたら、牛乳200mlを数回に分けて少しずつ加え、その都度よく混ぜてなじませる。
- 全ての牛乳がなじんだら、顆粒コンソメ小さじ1を加えてよく混ぜ、一度沸騰させる。
- 沸騰したら弱めの中火で1分ほど煮詰め、ホワイトソースを完成させる。
- 粗熱がとれたかぼちゃのラップを剥がし、食べやすい大きさに切る。
- グラタン皿に完成したホワイトソースを入れ、その上から切ったかぼちゃを乗せる。
- とろけるチーズ50gをたっぷりかけ、トースターで表面に良い焼き色がつくまで焼いて完成させる。






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