切り餅おかき

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切り餅おかき

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、電子レンジで簡単に作れる切り餅おかきのレシピです。定番の醤油味、大人向けのブラックペッパー味、スイーツ感覚の黒蜜きな粉味の3種類をご紹介。油で揚げないのでヘルシーで手軽に作れるのが魅力です。醤油やブラックペッパー、黒蜜、きな粉などを使用します。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (3個分)

調味料

112kcal
カロリー
2g
タンパク質
0.3g
脂質
25.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 切り餅3個を縦に3等分し、1cm角にカットする。
  2. 大きめの耐熱皿にクッキングシートを敷き、カットした餅を間隔をあけて並べる。
  3. 電子レンジ600Wで加熱し、コロコロとしたおかきに仕上げる。(※加熱しすぎるとくっつくため、必要であれば2回に分けて加熱する)
  4. 出来上がったおかきに醤油適量を回しかけ、まんべんなく行き渡るように混ぜる。
  5. 醤油味のおかきが完成。
  6. 別のボウルで、残りの切り餅3個を同様に一口サイズにカットする。
  7. クッキングシートの上に並べ、電子レンジ600Wで3分加熱する。
  8. 加熱後、隣同士がくっついている場合は、電子レンジを止めて離し、再度加熱する。
  9. 全てのお餅をボウルに入れ、醤油適量を回しかけて絡める。
  10. さらに黒胡椒適量を振りかけて混ぜ合わせる。
  11. ブラックペッパー味のおかきが完成。
  12. 残りの切り餅3個を同様に一口サイズにカットする。
  13. クッキングシートの上に並べ、電子レンジ600Wで3分加熱する。
  14. 加熱後、焦げ付きそうな場合は電子レンジを止めて場所を移動し、再度加熱する。
  15. 出来上がったおかきに黒蜜適量をかけ、全体に絡むように混ぜる。
  16. 全体的に黒蜜が絡んだら、きな粉適量を振りかけて混ぜる。
  17. きな粉は2回に分けて混ぜると、全体に均一に絡みやすい。
  18. 黒蜜きな粉味のおかきが完成。
  19. 切り餅は硬いため、カットする際に手を切らないように注意する。
  20. 電子レンジで加熱する際は、お餅同士の間隔を十分に開ける。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
3〜4日
🧊 冷凍
約14日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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