きくらげのコリコリ食感と半熟卵が絶妙な「とろたまきくらげ」。豚ひき肉の旨味が加わった中華餡がご飯と相性抜群。食材3つ、10分で簡単に作れて節約にもなる絶品レシピです。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 乾燥きくらげを水(またはぬるま湯)に浸して戻す。
  2. 戻したきくらげ10gの石づきを切り落とし、食べやすい大きさに切る。
  3. ボウルに水150ml醤油小さじ2オイスターソース小さじ1鶏ガラスープの素小さじ1砂糖小さじ1おろしにんにく小さじ1片栗粉小さじ1ごま油小さじ1を入れ、混ぜ合わせておく。
  4. 別のボウルに卵3個を割り入れ、マヨネーズ大さじ1を加えて溶きほぐす。
  5. フライパンに油をひき、中火で熱する。
  6. 温まったフライパンに溶き卵を流し入れ、縁が固まってきたら中央に寄せ、半熟になるまで加熱する。
  7. 半熟に加熱した卵をボウルに取り出しておく。
  8. 同じフライパンに豚ひき肉80gを入れ、色が変わるまで炒める。
  9. 豚ひき肉の色が変わったら、切っておいたきくらげを加えて炒め合わせる。
  10. 合わせておいた調味料を再度よく混ぜる。
  11. 豚ひき肉ときくらげに火が通ったら、調味料をフライパンに流し入れ、全体を混ぜながら3分ほど加熱する。
  12. とろみがついてきたら弱火にし、さらに煮詰める。
  13. 3分ほど加熱し、とろみがついてきくらげに火が通ったら火を消す。
  14. 取り出しておいた半熟卵をフライパンに戻す。
  15. 卵を少し大きめに崩しながら、全体を混ぜ合わせたら完成。【ここがコツ!】卵を大きめに崩すことで食べ応えが増し、美味しく仕上がる。
  16. 器に盛り付け、お好みで刻み小ねぎを散らす。

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