Stamina Sticky Soba Noodles

▶ YouTubeで見る

🇯🇵 日本語版はこちら
Original: English

Stamina Sticky Soba Noodles

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

Rate this recipe ★

Tell us why (select all that apply)

🙏
Thank you for your feedback!
We'll use this to improve
Learn the secret technique to make dried soba noodles exceptionally delicious。 This stamina-boosting sticky soba, perfect for summer, combines natto, kimchi, okra, and egg yolk. It's incredibly easy to make with no chopping required, yet offers an astonishingly smooth and chewy texture.

Ingredients

Scale:

Main Ingredients (1 serving)

Seasonings

Steps

  1. Place soba (dried noodles) 100g and plenty of water in a frying pan and soak for 5-10 minutes or more. [KEY TIP!] Soaking and boiling from cold water gives dried noodles a smooth and chewy texture like fresh noodles, and shortens the cooking time.
  2. Take the kimchi out of its pack, put it in a container, and finely cut 70-80g with scissors. [KEY TIP!] Finely cutting the kimchi makes it easier to mix with the soba and eliminates the need for a cutting board.
  3. Open the natto, mix in the sauce and mustard, and finely cut the beans with scissors. [KEY TIP!] Finely cutting the natto helps it combine better with the soba. If you prefer to retain the texture, mix it as is without cutting.
  4. Separate the egg into yolk and white. Add the egg white to the natto and mix well. Set aside the egg yolk for later use.
  5. Chill the finely chopped kimchi, natto mixture, and frozen chopped okra in the refrigerator.
  6. In a bowl, add soy sauce 1 tbsp, MSG(Ajinomoto) (MSG) 4 shakes, sugar 1 tsp, bonito powder 2 pinches (2g), and water 2 tsp, then mix well to make a simple mentsuyu (noodle dipping sauce). [KEY TIP!] You can easily make this without store-bought mentsuyu, and with ingredients that don't easily degrade, you can always enjoy a fresh taste.
  7. Place the simple mentsuyu in the refrigerator to chill.
  8. Turn on the heat for the soba soaking in the frying pan, add rice oil to taste, and bring to a strong boil. Once boiling, cook for about 2 minutes. [KEY TIP!] Adding oil prevents the soba noodles from sticking together, resulting in a smooth texture.
  9. Rinse the boiled soba with cold water to tighten it, and wash thoroughly to remove any sliminess. Lightly drain the water and toss with the mentsuyu. [KEY TIP!] Thorough washing removes the sliminess from the soba, making it even more delicious.
  10. Arrange the soba on a plate, then top with the chilled natto mixture.
  11. Generously add the finely chopped and chilled kimchi.
  12. Add about 50g of frozen chopped okra, still frozen. [KEY TIP!] The frozen okra acts as a cooling agent, allowing you to enjoy the soba cold and delicious without needing to chill it in ice water.
  13. Place the reserved egg yolk in the center to complete. Mix everything well before serving.
Rate this recipe ★

Tell us why (select all that apply)

🙏
Thank you for your feedback!
We'll use this to improve

🌾 Recommended Rice for This Dish

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

* Contains affiliate links

コシヒカリ 新潟・全国

粘りと甘みのバランスが良く、どんな料理にも合わせやすい万能品種です

View on Amazon
あきたこまち 秋田

適度な粘りと硬さで、幅広い料理と相性が良い品種です

View on Amazon
おいでまい 香川

四国初の特A評価を獲得した香川の品種。コシヒカリ並みの粘りとさっぱりした甘みが特徴です

View on Amazon

Learn more about rice varieties →

*This article contains Amazon affiliate links. We may earn a commission on qualifying purchases.

🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
ワイン シャトー・メルシャン 甲州きいろ香 ¥2,000〜3,500

シャトー・メルシャンの甲州を代表する銘柄きいろ香。繊細な和柑橘と上品なミネラル感。和食全般・刺身・天ぷらにぴったり

8–10℃
★★★★★
Amazonで探す →
ワイン 甲州(山梨・白) ¥1,500〜4,000

山梨原産の日本固有白ブドウ。柑橘のほろ苦さと繊細なミネラル。刺身・天ぷら・和食全般に

8–11℃
★★★★★
Amazonで探す →
ワイン クラウディー・ベイ ソーヴィニヨン・ブラン ¥3,000〜4,000

ニュージーランド マールボロの代名詞クラウディー・ベイ。青草・柑橘・ハーブの爽やかな香り。サラダ・山羊チーズ・シーフードに最適

8–11℃
★★★★☆
Amazonで探す →
日本酒 久保田 千寿 純米吟醸 ¥2,000〜4,000

吟醸香と米の旨みが調和した飲みやすい一本。焼き魚・煮魚・和風パスタなど和食全般に合わせやすい

10–15℃(冷酒・花冷え)
★★★★★
Amazonで探す →
日本酒 天狗舞 山廃仕込純米酒 ¥1,200〜2,500

米と米麹のみで醸したコク豊かな純米酒。燗にすることで旨みがさらに開花し、煮物・焼き鳥・濃い味の惣菜と絶妙にマッチ

15–55℃(常温〜熱燗)
★★★★★
Amazonで探す →
日本酒 浦霞 禅 純米吟醸 生酒 ¥1,500〜3,000

火入れをしない生酒ならではの溌剌とした風味とフレッシュな香り。刺身・カルパッチョ・夏野菜の浅漬けなど、素材の鮮度を活かした料理に最適

5–10℃(雪冷え〜花冷え)
★★★★☆
Amazonで探す →
ビール COEDO 毬花 -Marihana-(セッションIPA) ¥400〜700/缶

国産ホップを使ったフレッシュで繊細な香り。アルコール度数は低めで飲みやすい。和食・刺身・冷奴と驚くほどよく合う

6–10℃
★★★★☆
Amazonで探す →
ビール サッポロ生ビール黒ラベル ピルスナー ¥200〜500/缶

日本でもっとも親しまれるピルスナースタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に

4–7℃
★★★☆☆
Amazonで探す →
ビール COEDO 瑠璃 -Ruri-(ピルスナー) ¥400〜700/缶

クリアな黄金色と上品な苦みが特徴のプレミアムピルスナー。食事を選ばない汎用性の高さが魅力。和食全般・刺身・寿司に

4–7℃
★★★☆☆
Amazonで探す →
ノンアル 伊藤園 お〜いお茶 緑茶/ほうじ茶 ¥100〜250/ペットボトル

緑茶のカテキンが和食の旨みを引き立て、ほうじ茶は香ばしさで揚げ物・甘い料理のバランスを整える

冷・ホット(4–8℃ / 70–90℃)
★★★★☆
Amazonで探す →
ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
★★★☆☆
Amazonで探す →

ペアリングガイド一覧を見る →

⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

🔍 関連する検索

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

Scroll to Top