冷やしジャージャーそうめん

冷やしジャージャーそうめん

by みきママChannel

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七夕にぴったりの「冷やしジャージャーそうめん」をご紹介。ひき肉とたけのこ、椎茸で作る旨味たっぷりのジャージャーダレと、つるつるとしたそうめんの組み合わせが最高です。星形にんじんとミニトマト、そして可愛らしい織り姫と彦星の飾り付けで、食卓が華やかになります。お子様と一緒に作るのもおすすめです。

💡 このレシピのポイント

  • 冷水にさらして色鮮やかに仕上げる
  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

596kcal
カロリー
27.8g
タンパク質
18.3g
脂質
81.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. たけのこと椎茸をみじん切りにします。
  2. ボウルに豚挽き肉200g鶏ガラスープの素小さじ1おろしにんにく小さじ1砂糖小さじ1水大さじ3を入れ、スプーンでかき混ぜながら豚挽き肉をほぐします。
  3. ふんわりとラップをかけ、電子レンジで5分加熱します。
  4. 一旦取り出してかき混ぜ、再度ラップをして5分加熱します。
  5. 香り付けにごま油小さじ1を加え、水大さじ1片栗粉大さじ1を混ぜたものを加えます。
  6. 片栗粉がよく溶けたらラップをし直し、3分ほど加熱します。
  7. そのまま10分ほど置き、粗熱を取ります。
  8. 冷凍庫に入れ、1時間半ほど冷やします。
  9. 冷やしている間に、にんじん1/4本を2mm幅にスライスし、星型で抜きます。
  10. ミニトマト3個を準備します。
  11. 織り姫と彦星の形を作り、海苔パンチで顔の海苔を貼り付けます。
  12. そうめんを茹で、氷水で1分ほどよく冷やします。
  13. 器に冷やしたそうめんを盛り付けます。
  14. 冷凍庫から冷え冷えのジャージャーダレをかけます。
  15. 星形にんじんとミニトマトを散らします。
  16. 織り姫と彦星を飾って完成です。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
3〜4日
🧊 冷凍
約30日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: 冷やしジャージャーそうめんの保存方法を教えてください。

A: 冷やしジャージャーそうめんは冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 片栗粉がないときはどうすればいいですか?

A: 冷やしジャージャーそうめんで片栗粉の代わりに、代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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予算:
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★★★★★
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