時間がない時にサッと作れる、具材に頼らない万能中華スープ。ほんのり効かせた酸味が味を引き締め、飽きのこない優しい味わいです。チャーハンや焼きそばの付け合わせにもぴったり。ぜひお好みの具材でアレンジして楽しんでみてください。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
- 乾燥わかめ 4g 🛒 Amazonで探す
- 長ネギ お好み
- いりごま 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 水 400ml
- [A] 醤油 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] オイスターソース 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 酒 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 鶏ガラスープの素 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] おろし生姜 5g 🛒 Amazonで探す
- [A] 酢 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [A] 塩 1つまみ 🛒 Amazonで探す
- [A] 味の素 1つまみ 🛒 Amazonで探す
- 胡椒 適量
調理手順
- ボウルに乾燥わかめ4gを入れ、ワカメが浸る程度の水を注ぎ、5分ほど戻す。【ここがコツ!】 たっぷりの水で戻すと旨味が流れてしまうため、ワカメが浸る程度の水量がちょうど良い。
- 長ねぎを粗みじん切りにする。
- 戻したワカメの水気をぎゅっと絞る。ワカメが大きい場合は、包丁で食べやすい大きさに切る。
- 小さめの鍋に水400ml、醤油小さじ2、オイスターソース小さじ2、酒大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、おろし生姜5g、酢小さじ1/2、塩1つまみ、味の素1つまみを入れる。【ここがコツ!】 酢は少量でも味がキュッと締まる。生姜は入れすぎると主張が強くなりすぎるため、適量を守る。
- 鍋の調味料を混ぜながら沸騰させる。
- 沸騰したら一度火を止め、水気を切ったワカメとみじん切りにした長ねぎを加える。
- いりごまを手ですりつぶしながらたっぷり加える。【ここがコツ!】 玉ねぎや人参などの具材を入れる場合は、最初に火が通るまで炒めてからスープを加えて加熱する。煮込むと煮込み時間や水分量で味が変わるため。
- 全体をしっかり混ぜ合わせ、味見をする。物足りないくらいが食べ飽きしないのでちょうど良い。
- もう一度しっかり温め、器に盛り付けたら完成。
- お好みで胡椒を加えると、味がキュッと締まり、中華屋さんのような風味になる。






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