スター・ウォーズの日を記念して、コウケンテツ氏が特別に考案した「ダークサイド・バンサバーガー」。宇宙の神秘と暗黒面を感じさせる漆黒のバンズと、ジューシーなバンサ肉(合いびき肉)のパティが絶妙なハーモニーを奏でます。ダース・ベイダー卿も登場し、スター・ウォーズ愛が溢れるユニークなレシピをぜひお楽しみください。
材料リスト
メイン具材 (2個分)
- 強力粉 300g 🛒 Amazonで購入
- 竹炭パウダー 4g 🛒 Amazonで購入
- 牛乳 250ml代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 🛒 Amazonで購入
- ドライイースト 4g 🛒 Amazonで購入
- バター 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- 丸パン 2個 🛒 Amazonで購入
- 玉ねぎ 2枚 🛒 Amazonで購入
- トマト 2枚 🛒 Amazonで購入
- スライスチーズ 2枚代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
- レタス 2枚 🛒 Amazonで購入
- 合いびき肉 300g 🛒 Amazonで購入
- 牛乳 大さじ3代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 🛒 Amazonで購入
- パン粉 大さじ3代用: 食パン粉砕、クラッカー粉砕、おからパウダー 🛒 Amazonで購入
- 小麦粉 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- 紫芋 🛒 Amazonで購入
- 牛乳代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 🛒 Amazonで購入
- 青色色素 少量 🛒 Amazonで購入
調味料
- 砂糖 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- 塩 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- 塩 小さじ1/3 🛒 Amazonで購入
- カレー粉 小さじ1/3 🛒 Amazonで購入
- サラダ油 適宜
- トマトケチャップ 適宜代用: トマトペースト+砂糖+酢 🛒 Amazonで購入
- お好みソース 適宜 🛒 Amazonで購入
- [A] マヨネーズ 大さじ1代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 🛒 Amazonで購入
- [A] フレンチマスタード 小さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- 油 適宜
- 塩 適宜
1人前の費用目安: 約520円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
917kcal
カロリー
32.8g
タンパク質
22.7g
脂質
160.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
この料理の食材ガイド
調理手順
- 温めた牛乳にドライイースト大さじ2を加え、混ぜておく。
- ボウルに強力粉300g、砂糖大さじ1、塩小さじ1、竹炭パウダー4gを入れて混ぜる。
- 活性化させたドライイーストと残りの牛乳を2〜3回に分けて加え、その都度混ぜる。
- 生地がまとまったらボウルから取り出し、表面が滑らかになるまでしっかりとこねる。
- 室温に戻したバター10gを加え、生地に練り込む。
- 生地がツルツルになったら丸めてボウルに戻し、ラップをして暖かい場所で1時間一次発酵させる。
- 生地が2〜3倍に膨らんだら、指で確認し一次発酵完了を確認する。
- 生地を取り出し、手で押さえて軽くガス抜きをし、4等分に丸める。
- 天板にオーブン用シートを敷いて生地を並べ、固く絞った濡れ布巾をかけて15分休ませる。
- 生地を再度ガス抜きして丸め直し、布巾をかけて暖かい場所で30分二次発酵させる。
- オーブンを190度に予熱する。
- オーブンに入れる際、設定を140度に下げ、20分ほど焼く。💡 ここがコツ!オーブンに入れる時に温度を下げることで、黒くきれいな色を保ちつつ、ふんわりと柔らかいバンズに仕上がる。
- 焼き上がったバンズの粗熱を取る。
- フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎの輪切り2枚を両面こんがりと焼いて取り出す。
- ボウルに合いびき肉300g、牛乳大さじ3、パン粉大さじ3、小麦粉大さじ1、塩小さじ1/3、カレー粉小さじ1/3を入れてよく練り混ぜる。💡 ここがコツ!卵を入れずに肉肉しいハンバーグにする。カレー粉を入れると肉の臭みが消える。
- 生地が毛羽立つくらいまで、赤身と脂身がしっかり混ざるように練る。💡 ここがコツ!ダース・モールの頭のようになったら練りが良い。
- 練ったパティを2等分にし、空気を抜きながら平らな円形に整える。💡 ここがコツ!焼き縮みを考慮して大きめに広げる。
- 同じフライパンにサラダ油を足して熱し、成形したパティを並べて両面をこんがりと焼いて取り出す。
- 粗熱を取ったバンズを半分に切る。💡 ここがコツ!上のバンズを少し大きめに切ると見栄えが良い。バンズが柔らかいので押さえすぎずゆっくり切る。
- 切ったバンズの切り口に、[A]のマヨマスタード(マヨネーズ大さじ1、フレンチマスタード小さじ1/2)を薄く塗る。
- バンズにレタス2枚を乗せる。💡 ここがコツ!レタスはパンに水分が染み込むのを防ぐ。
- 焼いた玉ねぎの輪切り2枚、トマトの輪切り2枚、焼いたパティ、スライスチーズ2枚の順に重ねる。
- 全体にトマトケチャップとお好みソースをかけ、バンズで挟む。
- 紫芋を太い棒状に切る。
- 中温の油で切った紫芋をこんがりと揚げ、塩をふる。
- 牛乳に青色色素少量を混ぜてブルーミルクを作る。
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