2025年に買ってよかったキッチングッズベスト5をご紹介！時短調理に役立つキャベツピーラーやレンジパスタ、収納に便利な保存容器など、料理が楽しくなるアイテムが満載。キャベツピーラーを使った和風キャベツオムレツや、レンジパスタにお茶漬けの素を合わせた簡単レシピも必見です。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- キャベツ 80g 🛒 Amazonで購入
- 絹ごし豆腐 150g 🛒 Amazonで購入
- 卵 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- パスタ 100g 🛒 Amazonで購入
- 大根 適量 🛒 Amazonで購入
- ご飯 1杯 🛒 Amazonで購入
調味料
- 出汁 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- ごま油 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- サラダ油 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- お茶漬けの素 1袋 🛒 Amazonで購入
- オリーブオイル 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- ポン酢 適量 🛒 Amazonで購入
- 納豆 1パック 🛒 Amazonで購入
- 塩 少々 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約220円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
948kcal
カロリー
37.9g
タンパク質
53.8g
脂質
85.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
この料理の食材ガイド
基本テクニック
調理手順
- ダイソーのタッパーを用意する。
- タッパーを重ねて保管する。
- セリアのおろしを用意する。
- おろし器の先端で大根を絞る。
- 鬼おろしにした大根をご飯に乗せ、カツオの削り節、ポン酢、納豆などを添える。
- ダイソーのお米保存容器を用意する。
- 蓋の軽量カップでお米を計量する。
- エビスのお皿になるレンジでパスタを用意する。
- 軽量穴でパスタの量を測る。
- 容器に水と塩少々、野菜やキノコ類を入れ、電子レンジ600Wで規定時間+4分加熱する。
- 湯切り口から湯切りをする。
- 長谷川のお茶漬けの素と油を入れ、混ぜる。
- 刻みネギを散らす。
- ののじキャベピィMAXでキャベツを千切りにする。💡 ここがコツ！ゴム手袋を着用して怪我に注意する。
- 千切りキャベツの水気を切り、調理用袋に入れてストックする。
- 絹ごし豆腐150gをホイッパーで混ぜてペースト状にする。
- 卵1個、出汁小さじ1を加え、混ぜる。
- 千切りキャベツ80gを加え、混ぜる。
- フライパンにごま油大さじ1とサラダ油大さじ1を入れ、合わせた食材を流し入れる。
- 弱火で蓋をして5分加熱する。
- 火力を中火に上げ、水分を飛ばし焼き色をつける。
- 生地を滑らせつつ半分に折りたたみ、皿に盛り付ける。
