レンジで簡単に作れる、火を使わない冷製トマトスープパスタのレシピ。トマトと玉ねぎの甘みが凝縮された濃厚ソースは、ブレンダーでペースト状にすることで、野菜の旨味がぎゅっと詰まった美味しさ。暑い夏にぴったりのひんやりパスタをぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (1人前)

調味料

調理手順

  1. 玉ねぎ1/4個 (60g)の皮を剥き、みじん切りにしてボウルに入れる。
  2. トマト1個 (150g)のヘタを取り、食べやすい大きさに角切りする。
  3. 角切りしたトマトの中から、約1/4〜1/3程度をトッピング用に別皿に取り分けておく。
  4. 残りのトマトを玉ねぎの上に乗せ、600Wの電子レンジ3分加熱する。
  5. 加熱後、牛乳大さじ3を加え、ブレンダーまたはミキサーで野菜の粒がなくなるまでペースト状にする。
  6. ペーストを一度冷ます。
  7. 冷めたペーストに顆粒コンソメ小さじ1すりおろしにんにく小さじ1オリーブオイル小さじ2塩少々を加えて混ぜ合わせる。
  8. 調味料を混ぜ合わせたペーストを冷蔵庫で冷やす。急ぐ場合は氷水にボウルを当てて粗熱を取る。
  9. 耐熱容器にパスタ70gとパスタがひたひたになる程度の水、塩小さじ1/2を加え、600Wの電子レンジで袋の表示時間+1分加熱する。
  10. 加熱後、パスタをザルにあけて水で洗い流し、表面のぬめりと粗熱を取る。
  11. 氷水でパスタを締める。
  12. パスタが冷たくなったらザルにあけて水気を切る。【ここがコツ!】冷製パスタはキッチンペーパーで水気をしっかり拭き取るとソースが薄まらない。
  13. 水気を拭き取ったパスタを、作っておいた冷たいソースに入れ、全体をよく絡める。
  14. 味見をして、味が薄い場合は塩で調味する。
  15. 大葉2枚をくるくると巻いて千切りにする。
  16. パスタをお皿に盛り付け、ソースも全体に回しかける。
  17. 粉チーズ粗挽き黒胡椒を散らし、取り分けておいたトマトを乗せる。
  18. 中央に千切りにした大葉を乗せて完成。

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