あまじょっぱい煮汁が染み込んだ豆腐と玉ねぎが絶品。ご飯に乗せれば至高の丼にもなる煮豆腐の作り方。豆腐の水切りから、味染み玉ねぎのコツ、卵と三つ葉で仕上げるプロの技まで、家庭で絶品煮豆腐を作る秘訣を丁寧に解説します。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. 絹豆腐400g1丁を深さのある皿に乗せる。
  2. 豆腐を横に半分に切る。
  3. 豆腐の上にキッチンペーパーを重ね、同じサイズのお皿を重しにして1時間放置し、しっかり水気を切る。【ここがコツ!】 水気をしっかり切ることで、煮汁が薄まるのを防ぎ、味がぼけるのを防ぎます。
  4. フライパンに水300mlほんだし小さじ1みりん50ml酒50ml醤油大さじ2砂糖大さじ1.5を入れる。
  5. 全体を軽く混ぜる。
  6. 玉ねぎ1/2個を薄切りにする。【ここがコツ!】 玉ねぎを薄切りにすることで煮汁がたっぷり染み込み、豆腐と一緒に食べると味が染みしみなように感じられます。
  7. 薄切りにした玉ねぎを、作っておいた煮汁に固まらないように加える。固まっていれば箸でほぐす。
  8. 三つ葉の茎の部分は細かく、葉の部分は少し大きめに切る。
  9. 豆腐の表面の水気をしっかり拭き取る。
  10. 豆腐1枚を6等分くらいに切る。【ここがコツ!】 小さめに切る(または手でちぎる)ことで、味が中まで染み込みやすくなります。
  11. 切った豆腐を煮汁にそっと加える。
  12. フライパンを弱めの中火にかける。
  13. 中心までしっかり沸騰したら、キッチンペーパーで落とし蓋をする。吹きこぼれ防止のため、真ん中と数箇所に穴を開ける。
  14. 火を弱火ととろ火の間くらいの火加減にし、表面が静かにポコポコしている状態で20分煮込む。【ここがコツ!】 強火で煮ると煮汁がなくなってしまうため、静かにポコポコする程度の火加減を保ちましょう。
  15. 煮上がる3分前になったら、卵2個を用意し、卵白を断ち切るように混ぜる。【ここがコツ!】 卵白を断ち切る程度に混ぜることで、卵黄と卵白の食感のコントラストが楽しめます。卵白が生にならないよう、しっかり切りましょう。
  16. 20分経ったら火を弱火にし、キッチンペーパーの落とし蓋を取り、煮汁を絞る。
  17. 溶いた卵を全体に回し入れる。
  18. 切っておいた三つ葉を全体に散らす。
  19. 蓋をして1分、卵に火を入れる。
  20. 火を止めて完成。

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