鯛出汁ラーメン

鯛出汁ラーメン

by ラーメンクック【RamenCookingCH】

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鯛のアラを贅沢に使用した、黄金色の黄金スープが特徴の「鯛出汁ラーメン」の作り方をご紹介します。昆布の旨味と長ネギの甘みが鯛の風味を引き立て、繊細で上品な味わいのスープに仕上がります。多加水細麺との相性も抜群です。トッピングには、低温調理チャーシューや小松菜、メンマ、ゆずなどを添えて、本格的な一杯をお楽しみください。

💡 このレシピのポイント

  • じっくり75分かけて作る本格レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約2,610円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
613kcal
カロリー
88.5g
タンパク質
24.8g
脂質
3.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. 香味野菜の準備をします。
  2. 鯛のアラは、臭みを取り、香ばしさを出すため、表面をグリルで焼きます。
  3. 両面をしっかりと焼きます。焦げすぎには注意してください。
  4. 長ネギを薄切りにします。
  5. ゆずをカットします。
  6. 三つ葉を準備します。
  7. メンマを準備します。
  8. 低温調理チャーシューを準備します。
  9. [A] 塩ダレ50ccを器に入れます。
  10. [B] 鯛の香味油50ccを器に加えます。
  11. [A] スープ500ccを器に注ぎます。
  12. 多加水細麺を茹でます。
  13. 茹で上がった麺を器に入れます。
  14. 準備したトッピングを盛り付けます。
  15. とろろ昆布を乗せます。
  16. 糸唐辛子を散らします。
  17. 完成です!お召し上がりください。
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この料理に合うお酒

予算:
ワイン 甲州(白ワイン) ¥1,500〜4,000

日本固有のブドウ品種。繊細な和柑橘と上品なミネラル感。和食全般・刺身・天ぷらに最高

8–10℃
★★★★☆
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ワイン 甲州(山梨・白) ¥1,500〜4,000

山梨原産の日本固有白ブドウ。柑橘のほろ苦さと繊細なミネラル。刺身・天ぷら・和食全般に

8–11℃
★★★★☆
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ワイン ソーヴィニヨン・ブラン ¥1,500〜4,000

青草・柑橘・ハーブの爽やかな香り。サラダ・山羊チーズ・アスパラ・シーフードに最適

8–11℃
★★★☆☆
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ワイン ピノ・ノワール ¥2,000〜6,000

繊細でエレガントな酸味と赤果実の香り。鮭・鴨・きのこ料理・薄味の和食に合う

13–15℃
★★☆☆☆
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ワイン オレンジワイン ¥2,500〜6,000

白ブドウを皮ごと醸造した琥珀色のワイン。タンニンと複雑みが豊か。発酵食品・チーズ・和食に

12–16℃
★☆☆☆☆
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ワイン カベルネ・ソーヴィニヨン ¥1,500〜5,000

力強いタンニンとカシス・ブラックベリーの香り。赤身肉のステーキや煮込み料理に最高

16–18℃
★☆☆☆☆
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ワイン 自然派ワイン / ナチュラルワイン ¥2,500〜7,000

亜硫酸塩を最小限に抑えた個性豊かなワイン。素材の味を生かしたシンプルな発酵料理・チーズに

10–16℃
★☆☆☆☆
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ワイン ブルゴーニュ(ピノ・ノワール) ¥4,000〜30,000

ピノ・ノワールの聖地。村名・畑名でテロワールが個性を決める。鶏料理・きのこ・鴨に

14–16℃
★☆☆☆☆
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日本酒 純米酒 ¥1,200〜2,500

米と米麹のみで醸したコク豊かな純米酒。燗にすることで旨みがさらに開花し、煮物・焼き鳥・濃い味の惣菜と絶妙にマッチ

15–55℃(常温〜熱燗)
★★★★★
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日本酒 純米吟醸 ¥2,000〜4,000

吟醸香と米の旨みが調和した飲みやすい一本。焼き魚・煮魚・和風パスタなど和食全般に合わせやすい

10–15℃(冷酒・花冷え)
★★★★★
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日本酒 生酒(なまざけ) ¥1,500〜3,000

火入れをしない生酒ならではの溌剌とした風味とフレッシュな香り。刺身・カルパッチョ・夏野菜の浅漬けなど、素材の鮮度を活かした料理に最適

5–10℃(雪冷え〜花冷え)
★★★★☆
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日本酒 本醸造 ¥700〜1,500

醸造アルコール添加によるキレのある味わい。揚げ物・カレー・中華など濃い料理でも口の中をリセットしてくれる毎日の食中酒

5–50℃(冷酒〜燗)
★★★☆☆
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日本酒 特別純米 ¥1,500〜3,000

蔵元独自の特別な製法や精米歩合60%以下で仕込んだ個性派純米酒。肉じゃが・すき焼き・味噌ベースの料理に合わせるとコクが引き立つ

10–50℃(冷〜上燗)
★★★☆☆
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日本酒 純米大吟醸 ¥3,000〜8,000

精米歩合50%以下の高精米と米・米麹のみで醸す最高峰。果実を思わせる吟醸香と柔らかな旨みが特徴で、刺身・白身魚・茶碗蒸しなど繊細な和食に最高

10–15℃(冷酒・花冷え)
★★★☆☆
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日本酒 爽酒タイプ(淡麗すっきり) ¥700〜1,500

SSI4タイプのひとつ。香りを抑えクリーンに仕上げた淡麗タイプ。料理の邪魔をせず食中酒として最も汎用性が高く、どんな和食にも安心して合わせられる

5–50℃(冷酒〜燗)
★★★☆☆
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日本酒 醇酒タイプ(旨み豊か) ¥1,200〜3,000

SSI4タイプのひとつ。米の旨みとコクが豊かな純米系タイプ。燗にすると旨みがさらに開き、煮物・焼き鳥・おでん・鍋料理など日本の家庭料理に最高

15–55℃(常温〜熱燗)
★★★☆☆
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日本酒 新潟淡麗辛口(越乃寒梅系) ¥1,500〜4,000

新潟の軟水と低タンパク米が生む「淡麗辛口」の代名詞。余韻が短くキレが良いため食事の邪魔をせず、寿司・刺身・塩焼き魚など繊細な料理の美味しさを引き立てる

10–15℃(冷酒)または40–50℃(燗)
★★★☆☆
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日本酒 八海山 ¥1,400〜4,000

新潟・八海醸造の端麗辛口の定番。すっきりした飲み口と米の旨みのバランスが取れており、刺身・寿司・焼き鳥など幅広い和食に飽きずに合わせ続けられる食中酒の王道

10–50℃(冷〜上燗)
★★★☆☆
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日本酒 久保田(千寿/萬寿) ¥1,500〜5,000

新潟・朝日酒造の看板ブランド。千寿は爽やかな辛口で日常使いに、萬寿は純米大吟醸の上品さで特別な席に。いずれもシャープなキレが和食全般を引き立てる

10–15℃(冷酒)
★★★☆☆
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日本酒 ひやおろし(秋あがり) ¥1,500〜3,500

春に火入れして夏越しした後、秋(9〜11月)に出荷する熟成型の季節酒。夏の間に熟成が進んだまろやかさと旨みが特徴で、松茸料理・秋刀魚・栗ごはんと秋の食卓に最高

15–45℃(常温〜上燗)
★★☆☆☆
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日本酒 生酛純米 ¥2,500〜5,000

古来の生酛造りで自然の乳酸を育てた濃醇な純米酒。燗にするとまろやかさが増し、おでん・もつ煮・こってり煮物と驚くほど相性が良い

15–55℃(常温〜熱燗)
★☆☆☆☆
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日本酒 山廃純米 ¥2,500〜5,000

山卸廃止法で自然な乳酸を活かした個性派純米酒。ヨーグルトを思わせる酸味と野趣ある旨みが、チーズ・スモーク料理・グリル肉と抜群の相性

15–55℃(常温〜熱燗)
★☆☆☆☆
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日本酒 古酒(3年熟成) ¥3,000〜8,000

3年以上の熟成でアミノ酸が増加し旨みとまろやかさが深化。ナッツ・バター・カラメルのような香りが加わり、ウォッシュチーズ・燻製料理・うなぎの蒲焼きと好相性

10–45℃(冷〜上燗)
★☆☆☆☆
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日本酒 熟酒タイプ(濃厚複雑) ¥3,000〜10,000

SSI4タイプのひとつ。長期熟成や山廃・生酛製法によるコクと複雑さが特徴。ブルーチーズ・フォアグラ・濃厚なシチュー・チョコレートデザートとの相性が顕著

10–45℃(冷〜燗)
★☆☆☆☆
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ビール COEDO 毬花 -Marihana-(セッションIPA) ¥400〜700/缶

国産ホップを使ったフレッシュで繊細な香り。アルコール度数は低めで飲みやすい。和食・刺身・冷奴と驚くほどよく合う

6–10℃
★★★☆☆
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ビール ピルスナー ¥200〜500/缶

日本でもっとも親しまれるスタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に

4–7℃
★★☆☆☆
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ビール COEDO 瑠璃 -Ruri-(ピルスナー) ¥400〜700/缶

クリアな黄金色と上品な苦みが特徴のプレミアムピルスナー。食事を選ばない汎用性の高さが魅力。和食全般・刺身・寿司に

4–7℃
★★☆☆☆
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ビール スタウト ¥350〜700/缶

焙煎麦芽のロースト香と深いコク。チョコレート・コーヒーのニュアンス。牛肉の煮込み・牡蠣・チョコレートデザートに

8–13℃
★☆☆☆☆
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ビール ポーター ¥400〜750/缶

スタウトよりも飲みやすいダークエール。チョコレート・キャラメル・トーストのニュアンス。バーベキュー・チリコンカン・ナッツ系スイーツに

8–12℃
★☆☆☆☆
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🏺 中国酒 紹興酒(花彫) ¥600〜1,500

独特の発酵旨みと甘酸っぱいコク。中華料理全般・特に肉の角煮・蒸し料理と深い親和性を持つ

ぬる燗・常温(35–45℃)
★☆☆☆☆
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ノンアル 緑茶/ほうじ茶 ¥100〜250/ペットボトル

緑茶のカテキンが和食の旨みを引き立て、ほうじ茶は香ばしさで揚げ物・甘い料理のバランスを整える

冷・ホット(4–8℃ / 70–90℃)
★★★☆☆
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ノンアル 炭酸水/ソーダ ¥80〜200/500ml

余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
★★☆☆☆
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